você está hesitando entre ir a um nutricionista ou nutricionista, mas não tem certeza de como eles diferem? Aqui nós contaremos em detalhes.

Última atualização: 07 de setembro de 2021

Nos últimos anos, o mundo do nutricionista e nutricionista proliferou. O aumento do excesso de peso na população e a maior preocupação com a saúde fazem com que haja cada vez mais profissionais com o objetivo de melhorar a alimentação das pessoas . A importância que o contexto esportivo dá à dieta também influenciou.

Agora, um nutricionista e um nutricionista não são a mesma coisa . O grau de treinamento varia, assim como o treinamento para tratar certos pacientes. Para que você entenda, vamos explicar as diferenças para você.

O que é um nutricionista?

O nutricionista é um profissional que não é considerado um profissional de saúde, que estudou um módulo de treinamento em dietética . Tem capacidade e autorização para elaborar cardápios voltados para pessoas sem patologias que visem melhorar algum aspecto de sua vida ou saúde.

Portanto, é possível que um nutricionista ajude a focar em um plano de emagrecimento, desenhe uma diretriz de suplementação para aumentar o rendimento esportivo ou criar uma estratégia com objetivo de beleza.

No entanto, essa classe de profissionais não possui conhecimentos fisiológicos, fisiopatológicos ou dietéticos suficientes para enfrentar o tratamento de doenças por meio da nutrição. Por esse motivo, eles não podem desenvolver dietas ou estratégias nutricionais para atenuar os sintomas. Também não são treinados para lidar com nutrição enteral ou para trabalhar no contexto hospitalar .

Deve-se levar em conta que por meio da dieta é possível prevenir e tratar um grande número de diferentes patologias. Por ejemplo, se ha demostrado que la epilepsia no sensible a la farmacología se puede abordar con dieta cetogénica, por ejemplo.

El diseño de estas pautas es complicado, ya que son muchas variables las que intervienen en o processo. Além disso, geralmente é necessário levar em consideração a medicação que o paciente consome.

A elaboração de planos de dieta para doenças é um processo complexo, uma vez que várias variáveis ​​estão envolvidas.


O que é um nutricionista?

O nutricionista é um profissional de saúde que formou-se em nutrição humana e dietética . Ele é treinado para preparar cardápios e dietas para pessoas com e sem patologias. Ele também atua na área de nutrição esportiva, pode desenvolver suas funções no contexto hospitalar e pode gerenciar orientações de nutrição enteral para pacientes.

Nesse caso, o conhecimento sobre o funcionamento do corpo humano é muito maior. Os nutricionistas têm uma visão mais completa da fisiologia do organismo, da origem e progressão de muitas patologias complexas e das possíveis interações entre medicamentos e alimentos.

Além disso, podem ser especialistas em fitoterapia, por isso conhecem as propriedades dos as plantas medicinais para o tratamento de doenças. Por exemplo, o cardo leiteiro é um produto de origem vegetal que previne e melhora muitas lesões e doenças de natureza hepática . Isso é evidenciado por uma investigação publicada na revista Phytoterapy Research.

Quando ir ao nutricionista?

Se você deseja melhorar sua dieta e não tem nenhuma patologia que a condicione, você pode vá a um nutricionista para preparar um plano nutricional para você. Por meio de um cardápio variado e balanceado do ponto de vista energético você poderá conseguir um bom estado de saúde.

Somente garantindo um maior consumo de alimentos frescos em relação aos ultraprocessados, uma redução na ingestão de açúcares simples e a supressão da presença de refrigerantes açucarados e álcool, grande progresso é alcançado.

Deve-se levar em consideração que esta última substância é tóxica independentemente da dose consumida . Há evidências de que é capaz de causar danos ao corpo em médio prazo.



Quando ir ao nutricionista?

Você pode visitar o nutricionista para melhorar a dieta sem ter nenhuma patologia anterior . Também para adaptar o padrão e conseguir um maior rendimento desportivo. Mas, acima de tudo, tem que fazê-lo se tiver sido diagnosticado com uma doença, pois através da dieta é possível melhorar o tratamento.

Com a mudança de hábitos é possível conseguir a supressão de parte da farmacologia em a médio prazo. Às vezes, só é necessário reestruturar a dieta e melhorar o estilo de vida para experimentar uma melhora notável na saúde.

Por exemplo, praticar exercícios de força diariamente, ter uma boa noite de sono e exposição frequente ao sol pode ser muito satisfatório. resultados. Agora alguns desses hábitos têm de ser supervisionados por um profissional .

Onde posso encontrar um nutricionista ou nutricionista?

Infelizmente, em muitos países, o nutricionista e o nutricionista não fazem parte do sistema nacional de saúde. Por isso, o mais comum é ter que ir a uma consulta privada para ter contato com esses profissionais.

A boa notícia é que cada vez mais pessoas estão sendo treinadas nesta área e que sair para o mercado de trabalho. Se até alguns anos atrás era difícil encontrar um nutricionista ou nutricionista em muitas cidades ou vilas, hoje quase todos os centros populacionais costumam ter um profissional de nutrição.

Em ambos os casos, o modo de trabalho geralmente é semelhante . Na primeira consulta é feita uma avaliação inicial, mais ou menos exaustiva, dependendo da formação do profissional. A partir daí, é proposto um tratamento ou cardápio que é ajustado ao longo do tempo por meio de revisões.

Consultas nutricionais sucessivas permitem ajustar a dieta proposta para atingir os objetivos.

Basta ir ao nutricionista ou ao nutricionista?

Embora melhorar a dieta seja fundamental para alcançar uma boa saúde, não é o único pilar essencial . Outro aspecto determinante é a prática de atividade física. Para isso, pode ser necessário o auxílio de um treinador profissional.

Às vezes, também será necessária a visita do fisioterapeuta, principalmente se houver alguma disfunção mecânica ou estrutural que atrapalhe o exercício. É importante superar essas condições.

Embora o esporte seja positivo em todas as suas variantes, exigir o corpo sem uma condição prévia ou sem avaliar sua funcionalidade pode ser prejudicial. Portanto, é sempre recomendável ter ajuda profissional . La mayor parte de las lesiones sufridas no son graves, pero muchas son evitables.

Acude al dietista o al nutricionista para mejorar el estado de salud

Tanto el dietista como el nutricionista son dos profesionales que pueden ayudarte a mejorar el estado de saúde. Embora seja verdade que existam diferenças entre eles, o objetivo será propor uma mudança de hábitos que melhore a prevenção de patologias complexas.

Além disso, há cada vez mais compromisso com uma abordagem integrativa e abordagem multidisciplinar, então em todos os casos eles vão aconselhar você a acompanhar uma boa alimentação com outras práticas que sejam saudáveis. Exercícios físicos, exposição ao sol e bom descanso são três dos mais importantes.

Recomendamos que você faça uma primeira consulta com um nutricionista ou nutricionista, dependendo de suas necessidades e situação. Você verá como se beneficia da adaptação alimentar sentindo-se cada vez mais funcional.

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