Cuidar da sua pele é uma tarefa para a qual você deve dedicar tempo diariamente. A hidratação é muito importante para manter sua pele livre de secura. Mas você sabia que o protetor solar é um produto que você nunca pode perder em sua rotina diária de cuidados? É por isso que você deve saber escolher o caminho certo para você.

Quando você está procurando o protetor solar ideal, a primeira coisa que você deve notar é o fator de proteção que você tem . Aí está o cuidado perfeito para a sua pele, já que nem todos os filtros solares são bons para você

Qual é o fator de proteção solar?

como FPS ou SPF (por sua sigla em inglês), é o índice de proteção que lhe dá um produto cosmético com filtro solar para ficar sob o sol sem queimar por um certo tempo. Os protetores solares atuam como uma barreira aos raios UVB para que não penetrem na sua epiderme.

O índice varia de 10 a 100 e cada número é o múltiplo do tempo pelo qual o produto protege você, de acordo com o seu tipo de pele. Por exemplo, se a sua pele geralmente queima depois de 20 minutos no sol sem proteção, quando você usar um FPS 30, esse tempo multiplicará por 30, ou seja, você estará protegido por 600 minutos ou 10 horas.

Desta vez é relativo, isso não significa necessariamente que se você aplicar o protetor apenas uma vez, será suficiente para protegê-lo por um período exato. Isso dependerá das atividades que você faz sob o sol . Por exemplo, se você tomar banho na praia, rio ou piscina, deve aplicar um protetor novamente a cada 30 minutos ou de hora em hora.

Leia: Os 10 mandamentos para tomar sol

Posso usar qualquer fator de proteção solar para Cuide da minha pele?

A resposta é não . Seu tipo de pele requer um fator específico de proteção solar . Cada tipo de pele depende de fatores genéticos e étnicos. Você sabe o que é o seu?

Fototipo é a capacidade de assimilar e resistir à radiação solar. A escala de Fitzpatrick, compreendendo 6 níveis, é usada para separar os tipos de pele. O 1 pertence aos tipos de pele branca e o número 6 às peles mais escuras.

Cada tipo de pele é determinado pelo grau de melanina nas suas células . Quanto mais melanina, maior a proteção natural à radiação solar que a pele terá. Por essa razão, as pessoas brancas precisam de mais proteção contra a luz solar.

Para cuidar da sua pele da maneira correta, você deve saber qual é o seu fototipo. Leve em conta suas características físicas e sua reação ao sol sem proteção para isso. Aprenda a identificá-lo com as seguintes chaves:

  • Fototipo 1: Pele muito clara e sensível. Ele sempre queima e não se bronzeia
  • Fototipo 2: Quase sempre queima e raramente bronzeia
  • Fototipo 3: Cor intermediária. Ela queima moderadamente e bronzeia com frequência.
  • Fototipo 4: Pele morena. Queima um pouco
  • Fototipo 5: Pele morena um pouco mais escura. Raramente queima
  • Fototipo 6: Pele mais escura. Nunca arde

Você identificou o seu? Se você tiver alguma dúvida sobre isso, você também pode ir a um dermatologista para ajudá-lo a conhecer seu tipo de pele de acordo com a reação solar.

Não perca: Remédios naturais para tratar queimaduras solares

É o fator ideal de proteção solar para cuidar da minha pele?

 Sunbathing. </p/>
<p> Agora que você sabe qual é o seu fotótipo, pode cuidar da sua pele com o protetor solar indicado. Vamos dizer-lhe qual é o tempo estimado para a sua pele ficar avermelhada sob os raios do sol sem proteção. Com base nisso, você terá que escolher seu protetor solar. </p>
<p> Se o seu fototipo é 1, sua pele geralmente fica vermelha após 5 ou 10 minutos. O nível de FPS que você deve usar é 50+. <strong> O fototipo 2 também requer um SPF 50+ </strong> já que, sem proteção, a pele leva cerca de 20 minutos para começar a queimar. </p>
</p>
<p> Os fototipos 3 e 4 suportam um tempo aproximado desprotegido de 20 a 30 minutos e 30 a 40 minutos, respectivamente. Ambos exigem um fator de proteção solar de 30 a 50+ </p>
<p> Por outro lado, os números 5 e 6 da escala não apresentam maior risco de queimadura se forem expostos ao sol sem proteção. No entanto, isso não significa que eles não devem proteger sua pele <strong>. Geralmente eles podem resistir até 60 minutos sem protetor solar </strong> e aquele indicado para eles é aquele que tem um nível de proteção de 30. </p>
<p> Lembre-se que cuidar da sua pele é essencial para desfrutar de uma boa saúde da pele. Além disso, é importante prevenir doenças que possam aparecer a longo prazo, como o câncer de pele. </p>
<p> Não apenas no verão, sua pele precisa ser protegida, mas também é necessária no inverno ou na sombra. <strong> Os raios do sol são inclementes e podem penetrar em sua pele a qualquer momento </strong>. Portanto, não desista da sua pele por um único dia! </p>

<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http://quickadsense.com/ -->
<div class=