O termo médico para tremores nas pálpebras é chamado de "mioquimia palpebral". Ocorre quando as pálpebras de um olho, especialmente a pálpebra inferior, vibram continuamente e involuntariamente. É comum sentir que o globo ocular está vibrando, mas não há muito com que se preocupar, porque é um incômodo que geralmente desaparece sozinho e geralmente é causado por estresse ou fadiga. Simplesmente constitui um reflexo dos músculos das pálpebras devido a muita tensão.

Por que tremores nas pálpebras?

Entre as principais causas, podemos denominar estresse . Os tremores são uma das muitas reações que o estresse e a ansiedade podem ter no corpo humano. Basta levar algum tempo para si mesmo, relaxar, praticar algum esporte, ioga ou respirar profundamente para começar a sentir alívio.

Outra causa é a fadiga ou o excesso de fadiga lendo muito, falta de sono ou longas horas de trabalho. O cansaço também afeta os músculos dos olhos; é importante fazer pausas, dormir pelo menos 8 horas por dia e ter boa iluminação no local de trabalho.

Cuidado com o excesso de telas

Muito relacionado ao motivo anterior, é o fato de passar muitas horas na frente do computador Tablet ou TV. Nesta era digital, as pessoas estão constantemente na frente de uma tela. Para mitigar esse efeito, é necessário tomar medidas como: manter uma distância de pelo menos meio metro com a tela, lubrificar os olhos com alguns colírios se estiverem secos, fazer pausas e não exceder o brilho das telas.

Também pode ser uma causa do tremor usar óculos com uma graduação inadequada . É possível que tenha chegado a hora de renovar os óculos ou ir ao oftalmologista se for sentida a necessidade de usar óculos ou óculos.

Como última razão para o tremor, existe o consumo de café, chá ou outras bebidas estimulantes . O principal objetivo dessas bebidas é manter alerta ou acordar o cérebro; portanto, em excesso, podem levar a estados de estresse ou alteração que causam tremores nos olhos.

O que é a síndrome de Meige e o que isso tem a ver com tremores nos olhos?

tremores gerais nas pálpebras não são um incômodo para se alarmar ; no entanto, em pouquíssimos casos, eles podem estar relacionados a uma condição importante, síndrome de Meige ou blefarospasmo.

Três tipos dessa síndrome podem ser mencionados :

  • O primeiro é o que já mencionamos um tremor inofensivo que desaparece sozinho e é conhecido como um tique nervoso.
  • O segundo, o blefarospasmo benigno essencial, no qual os dois olhos são afetados. Os tremores começam a ser muito mais frequentes e intensos, a ponto de combinar com tremores da cabeça, pescoço e boca.
  • O terceiro tipo é um distúrbio mais grave que afeta os músculos de apenas um lado do corpo. face ; não apenas em torno de um olho, mas na testa, sobrancelhas, boca, etc. São movimentos involuntários e fortes.

Como as principais causas de tremores nos olhos são estresse e fadiga, é importante que você aprenda a identificar o motivo do seu estresse e a resolvê-lo. Isso não apenas libera tensão nos olhos, mas em todo o corpo e, como resultado, você se sentirá muito melhor.

Como você conhece as principais causas desses tremores nos olhos, você pode citar qualquer outro que lhe ocorra ou você já experimentou ? Como você conseguiu controlar seus espasmos nos olhos?

Comentarios

comentarios