Luis não sabe mais o que fazer. Ele tem cinquenta e poucos anos e é "acertado" a cada dois por três. Quem não sofreu de lombalgia pode não saber muito bem o que significa ficar "pregado", mas a expressão não poderia ser mais clara: a pessoa não consegue mover-se literalmente, a dor imobiliza-a. Acontece sem aviso.

Na primeira vez que o traumatologista é geralmente visitado e, com raios-X, ressonâncias magnéticas e outros testes de diagnóstico em mãos, o médico especialista geralmente prescreve repouso, além de antiinflamatórios, relaxantes musculares e analgésicos. No pior dos casos, sugere uma operação cirúrgica.

A primeira coisa que aconteceu a Luis. Uma protusão de disco foi diagnosticada em um ambulatório em Barcelona. Ele seguiu as diretrizes estabelecidas, mas sua dor lombar logo voltou. A situação continuou se repetindo e se intensificando, e ele acabou sendo encaminhado para uma clínica de dor da Cruz Vermelha. O traumatologista diagnosticou articulações facetárias e, entre outras coisas, fizeram infiltrações. No segundo dia ele teve que parar porque ao invés de melhorar ele piorou. Disseram-lhe que nada mais podiam fazer por ele.

Dor nas costas sem causa clara

A Dra. Maite Angulo, do serviço de traumatologia do Hospital de Cerdanya, em Gerona, garante que a incidência de emoções na dor nas costas é comum, exceto se sua causa direta for trauma. Em casos extremos, ocorre a "dissociação clínico-radiológica": os exames realizados dão um resultado objetivo que não reflete os sintomas apresentados pelo paciente.

"Das patologias da coluna, os casos de lombalgia são os mais difíceis e os mais difíceis É nesta área que mais ocorre esse descompasso entre a dor e o resultado dos testes praticados ”. Angulo garante que existem pessoas com deficiências funcionais cujos testes vão completamente bem.

Mas sem atingir esses casos extremos, "há cada vez mais pacientes com dores crônicas nas costas cujo estado emocional tem um papel de liderança. " David Ponce, fisioterapeuta, colaborador do Centro Desportivo de Alto Rendimento de Sant Cugat e autor de Dor nas costas e emoções (Ed. Plataforma), explica que, afastando a dor de origem traumática, por problemas congênitos ou associados a patologias graves, é possível encontrar a participação ativa das emoções na origem e perpetuação de muitas dores nas costas.

Além disso, como afirma o acupunto Carlos Alsina, a partir de partindo do princípio de que não são as coisas que nos afetam, mas a maneira como cada um as vivencia, a dor nas costas é sempre única, pessoal e intransferível.

Interpretando a mensagem do corpo [19659005] Álex Cuéllar, osteopata, psicoterapeuta e especialista em programação neurolinguística, garante que administramos nossas vidas por meio das emoções. "E uma emoção pode causar um bloqueio de todo o sistema e, portanto, bloquear as articulações, tensionar os músculos, etc."

Alfons Vinyals, osteopata, quiroprático e co-fundador da Associação Profissional de Terapeutas Independentes, Ele fazia parte do programa piloto de terapias naturais no hospital Mataró, onde a equipe constatou a incidência de emoções nas dores nas costas.

Vinyals afirma que o medo provoca aumento da adrenalina e o estresse aumenta o cortisol. A conjugação dos dois hormônios na corrente sanguínea é geralmente sinônimo de contratura, com um estado de pré-alerta, de tensão.

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Para Ignacio Montero-Ríos, psicólogo clínico e especialista em reeducação física e funcional, a dor nas costas obriga a interromper ou abrandar a atividade e, por outro lado, faz-nos sentir que também somos o corpo. Para esse especialista, não se trata tanto de o fisioterapeuta analisar qual pode ser o significado emocional da dor nas costas, mas de colocar os meios para que a consciência corporal revele ao paciente o que ela está tentando expressar.

E o que isso pode revelar? Rosa Briones, analista bioenergética e especialista na técnica de reequilíbrio corporal Damun, dá um exemplo. O tratamento de reequilíbrio corporal para escoliose afeta a informação emocional que foi bloqueada nas diferentes camadas de energia da estrutura corporal, especialmente nos estágios da infância e puberdade.

Dor lombar e criatividade

Na ciática ou lumbago, Alfons Vinyals recomenda levar em consideração a relação com o sacro. Afinal, a palavra sagrado significa sagrado. E o que algo sagrado embutido na pélvis faz? "Relacionar-se com a kundalini para os orientais ou com a energia sexual para os ocidentais." Energia sexual é energia criativa, criativa.

Mas não usamos apenas essa energia na sexualidade, mas também para sermos capazes de gerar todas aquelas tarefas relacionadas precisamente com o aspecto da vontade, com o que queremos fazer, com o que que queremos colocar no mundo, no trabalho, na família, na vida de um casal.

Na verdade, tudo relacionado a essa energia está associado ao prazer: o sexo satisfaz e fazer as coisas bem , torná-los realidade também. E qual é o oposto do criativo, o criativo? Frustração por não conseguir o que deseja.

A geração da "bunda firme"

O quadrado lombar, que é um formidável músculo em forma de leque que corre entre a crista ilíaca e os processos lombares laterais, é ele encurta, as nádegas poderosas com suas três camadas giram para dentro, o latissimus dorsi cede à pressão de ambos e a região lombar perde sua lordose natural. Resultado? A geração do "cu apertado".

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Carlos Alsina explica que as costas fazem parte da nossa estrutura de suporte e, como tal, constituem o primeiro sistema de defesa contra as agressões externas, físicas e emocionais, juntamente com a pele. O que está oculto por trás deste sintoma, muitas vezes, é a expressão de dor na alma.

"Não queremos enfrentar porque é mais fácil lidar com a dor física do que uma emoção dolorosa. " Há pessoas que expressam raiva de forma clara e rápida, enquanto outras a reprimem. São os últimos que tendem a apresentar patologias mais dolorosas, pois são "tão inflamados" que "explodem" por dentro.

A raiva é mostrada de diferentes maneiras, dependendo da pessoa. Às vezes, ocorre na forma de dor nas armadilhas (parte superior das costas e ombros), às vezes acompanhada de aumento da pressão arterial. Em outras ocasiões, ele o faz com uma forte dor de estômago ou com uma dor muito aguda entre a escápula direita e a coluna vertebral.

Medo (a emoção mais primitiva) ou o excesso de responsabilidades, com A conseqüente sensação de impotência pode se manifestar com dores na região lombar, pois é aquela que abriga os rins e, na medicina tradicional chinesa, o medo está associado a esse órgão. Outras vezes, tende a aparecer como um nó no estômago com uma forte sensação de angústia ou com uma sensação de instabilidade e tontura.

Viver com medo e com dor

O fato é que cada vez mais pessoas têm dores nas costas. De acordo com Ignacio Montero-Ríos, isso ocorre porque estamos cada vez mais assustados. Álex Cuéllar acrescenta que existe muita dor e muito ressentimento em nossas vidas. Nós os carregamos nas costas e não os deixamos ir. E dá um exemplo: "Um dia um paciente reclamou que seu pai uma vez o fez de bobo na frente de seus amigos. Disse que nunca o perdoou. Eu disse a ele que isso tinha acontecido há trinta anos e tinha durado cinco minutos. Carregava-o há trinta anos, com os quais se manteve ridículo todo aquele tempo. Devemos aprender a perdoar o passado e a nos perdoar por querer mantê-lo vivo. "

Jorge Carvajal, médico e pioneiro da medicina bioenergética , lembre-se de que embora a dor nas costas possa vir de emoções não processadas, não expressas ou reprimidas, "temos que aceitar a doença porque somos humanos. Muitas pessoas de valor humano e espiritual adoeceram. Devemos explicar isso a elas que acreditam que ficar doente é falhar. O fracasso e o sucesso são dois mestres, mas nada mais. "

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Nem sempre é conseguido com um desbloqueio; as contraturas e o desconforto podem persistir. “Muitas vezes vêm à consulta pessoas que não conseguimos desbloquear ou, simplesmente, o relaxamento que alcançamos é temporário. Nestes casos é necessário um tratamento miofascial que consiste em 'desatarraxar' ​​os tecidos”, explica David Ponce. É o peso de um passado distante. "No sistema miofascial, traumas de longa data podem permanecer."

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