O A raiz do bupleurum ajuda a controlar o diabetes e a fortalecer o sistema imunológico. Descubra quais outros benefícios ele tem e se pode ser tóxico.

Última atualização: 11 de setembro de 2021

Bupleurum é o nome dado a um gênero de plantas nativas da Eurásia, que tem mais de 460 espécies . Embora apenas um pouco mais de 200 tenham sido descritos e aceitos. Em geral, são caracterizadas por serem plantas perenes e suas raízes são apreciadas por apresentarem benefícios potenciais à saúde. A medicina tradicional chinesa usa a raiz de bupleurum há séculos.

Um de seus principais benefícios está associado à saúde do fígado. Da mesma forma, há evidências científicas que sugerem que pode ajudar a reduzir a inflamação, melhorar o controle do diabetes e estimular o sistema imunológico.

Possíveis benefícios da raiz do bupleurum

A raiz do bupleurum também foi usada na Coréia e no Japão para combater gripes, resfriados e febre. Vamos examinar mais de perto outras maneiras pelas quais ele pode beneficiar a saúde.

1. Pode controlar o diabetes

A neuropatia é uma complicação que geralmente afeta pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2. O dano é causado em pequenos nervos, especialmente nas extremidades.

Esse dano leva à perda de sensibilidade, devido ao que no caso de uma lesão, isso pode passar despercebido e piorar. Em geral, a neuropatia está ligada a uma qualidade de vida inferior .

No entanto, um estudo em roedores descobriu que o bupleurum é capaz de reduzir os níveis de açúcar no sangue, bem como reduzir a inflamação e fortalecer a microbiota intestinal. Da mesma forma, um estudo em ratos com diabetes mostrou que aqueles que consumiram bupleurum por 2 dias tiveram uma diminuição nos níveis de glicose no sangue e um aumento na insulina.

Isso é relevante porque a insulina é crucial para manter os níveis de glicose estábulo. Portanto, evitaria complicações como a neuropatia . Obviamente, deve-se levar em consideração que ainda não há pesquisas em humanos.

O envolvimento das extremidades na neuropatia diabética afeta a sensibilidade.


2. Promove um sistema imunológico saudável

Um sistema imunológico forte significa menos doenças. Felizmente, há pesquisas que sugerem que bupleurum pode aumentar as defesas naturais do corpo.

De acordo com um estudo em roedores, bupleurum foi capaz de inibir a produção de citocinas. pequenas proteínas associadas à inflamação. Da mesma forma, um estudo em tubo de ensaio descobriu que a raiz tinha propriedades antiinflamatórias.

Por outro lado, uma investigação em humanos mostrou que a decocção de ervas de bupleurum é 93,3% eficaz contra a gripe A ( H1N1). E sem causar nenhum tipo de efeitos colaterais . No entanto, mais estudos são necessários para dar suporte a esses efeitos.

3. Reduz o risco de desenvolver doença hepática

Este é um dos benefícios mais conhecidos da raiz do bupleurum . Na verdade, na China, tem sido usado por séculos para esses fins.

Um estudo publicado em BioMed Research International que examinou diferentes preparações de ervas, descobriu que este gênero de plantas é capaz de proteger o fígado de danos causados ​​por níveis alterados de cálcio nas células. No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para apoiar esses efeitos.

Contra-indicações e efeitos colaterais da raiz do bupleurum

Apesar das evidências científicas limitadas, é claro que a raiz do bupleurum pode ter efeitos colaterais graves . Em geral, se consumido em altas doses, pode ser considerado tóxico, até mesmo causando danos ao fígado.

A mesma pesquisa publicada em BioMed Research International mostrou que, se consumido em doses muito altas, as saicosaponinas presentes em bupleurum pode causar inflamação e danos ao fígado em um curto período de tempo.

Da mesma forma, um estudo em roedores mostrou que se 50 a 125 gramas por quilograma de peso corporal forem consumidos, bupleurum pode causar danos ao fígado em 1 a 2 semanas . Finalmente, um estudo em pacientes com hepatite B descobriu que aqueles que tomaram 19 gramas por dia de bupleurum tiveram uma chance maior de hospitalização por danos ao fígado.

Nesse sentido, as pessoas com doença hepática devem consultar um especialista antes de tomar bupleurum em qualquer uma de suas apresentações. Esta recomendação também se aplica a mulheres grávidas e lactantes devido à falta de estudos nesses grupos.

A toxicidade do fígado de raiz é seu efeito colateral mais sério e conhecido.

Como pode ser tomado? [19659011] Embora você possa encontrar raízes secas para fazer preparações, as apresentações mais comuns de bupleurum são cápsulas e gotas . Isso sim; nenhuma dose recomendada foi estabelecida e, como vimos, o consumo excessivo deve ser evitado.

No entanto, as doses das cápsulas variam de acordo com o fabricante, entre 100 a 1000 miligramas. Da mesma forma, não é aconselhável ingerir mais do que o recomendado no rótulo.



Em grandes quantidades, a raiz de bupleurum pode ser tóxica

Embora seja verdade que esta raiz tenha sido usada na China, Japão e Coréia para um muito tempo e no tratamento de uma ampla variedade de condições, deve-se ter muito cuidado com sua ingestão . Em altas doses, bupleurum é capaz de causar danos ao fígado em um período muito curto.

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