Duração: 45 minutos
Usuários: 4 pessoas
Dificuldade: Médio

O peru, junto com o peito frango, é uma das carnes mais saudáveis ​​que existe, praticamente sem gordura. Por esta razão, é sempre bom saber uma receita em que o peru é o ingrediente principal, não perca

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Ingredientes para a receita de peru com molho de laranja

Os ingredientes que você terá que usar são:

  • 4 peitos de peru
  • 2 laranjas
  • 1 cebola
  • 4 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • Farinha
  • azeite
  • Sal
  • Pimenta

Como preparar peru com molho de laranja

Mostramos-lhe todas as informações sobre como cozinhar peru com molho de laranja:

  1. Cortamos os peitos em filetes bastante grossos já que não queremos que estejam secos e duros quando os cozinhamos, mas são suculentos.
  2. Colocamos sal e pimenta nos peitos de peru e os selamos na panela com um pouco de azeite. [19659010] Nós cortamos a cebola e o alho e fazemos isso em pequenos quadrados [1945] 9016]
  3. Cozinhamos a cebola e o alho em uma panela com um pouco de azeite em fogo baixo.
  4. Uma vez que o alho e a cebola estejam um pouco prontos, adicione a folha de louro, adicione a farinha e adicione o suco das laranjas misturando bem para dissolver toda a farinha.
  5. Depois de permitir um pouco de cozimento, adicione o peru ao molho e cozinhe por 10 minutos.

Dicas para cozinhar peru com molho de laranja

Mostramos as melhores dicas para cozinhar a receita de hoje:

  • As laranjas são a parte essencial desta receita então precisamos de laranjas que sejam doces e são realmente bons, se não estragarmos a receita.
  • É muito importante que quando nós selamos os seios faça isso rapidamente e sem gastar tempo, porque se nós não cozinharmos o peito completamente desde o começo e só vamos conseguir é uma carne j asca e suficiente para que não seja agradável ao paladar.
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