Quando temos gripe ou é normal que queiramos obter alívio o mais rápido possível, no entanto, alguns medicamentos não são totalmente eficazes. Como uma alternativa para eles, trazemos para você, neste artigo, a receita do xarope de sabugueiro para curar um resfriado ou gripe em 3 dias .

Se você quiser se recuperar Assim que possível, leia as informações compartilhadas abaixo e desfrute de uma receita 100% natural que dará ao seu corpo os melhores benefícios para realizar a tarefa de se recuperar de um resfriado ou gripe comum

O seguinte é a lista de ingredientes para fazer o nosso xarope caseiro

Ingredientes:

  • Sabugueiro seco (2 terços)
  • Água (3 xícaras) e médio)
  • Cravinho (meia colher de sopa)
  • Mel de abelha (1 xícara)
  • Gengibre (equivalente a 2 colheres de sopa)
  • Canela em pó (1 colher de sopa)

Método de preparação [19659005]  Elderberries

Para fazer o [19459] 003] xarope de sabugueiro adicione a água potável a uma panela e coloque-a no fogo. Quando começar a ferver você terá que adicionar todos os ingredientes, exceto mel, ou seja: sabugueiro, cravo, gengibre e canela.

Deixe a mistura continuar a ferver. , por 40 minutos, e, após o lapso de tempo, retire a panela do fogo. Aguarde até que a mistura atinja a temperatura ambiente e a próxima coisa que você precisa fazer é esmagar todas as bagas adicionadas.

Uma vez que sua mistura esteja pronta, recomendamos que coe o líquido. para que as bagas e o resto dos ingredientes não sejam confundidos com o xarope . Coloque o líquido em um recipiente diferente do pote e espere até que ele esfrie.

Você provavelmente está se perguntando o que você precisava do mel para este ingrediente terá que adicioná-lo à mistura preparada anteriormente quando estiver completamente frio . Adicione a xícara de mel natural e mexa com cuidado. Pronto! Então você terá terminado a receita de xarope de sabugueiro para curar um resfriado ou gripe em apenas 3 dias

 mulher com resfriado

Embora a calda que você acabou de preparar seja 100% natural para ingerir você precisará seguir uma dosagem adequada à sua idade. Portanto, se você é adulto recomendamos que você beba meia colher de sopa ou uma colher de sopa diariamente do xarope de sabugueiro caseiro ; pelo contrário, se a pessoa que vai beber a mistura será uma criança o ideal é ser fornecido meia colher de chá .

Armazenar a calda em local fresco e seguro, de preferência em um recipiente de vidro para manter cada um de seus componentes frescos, lembre-se de que uma grande parte deles é extraída da natureza. Não esqueça de fechar a garrafa ou o recipiente perfeitamente, para que o seu conteúdo não seja exposto ao meio ambiente.

Em apenas 3 dias você notará que a gripe ou que você teve desaparecerá rapidamente . O que você está esperando para preparar seu próprio xarope de sabugueiro ? Siga a receita ao pé da letra e aproveite seus resultados.

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