O café da manhã é uma parte importante da energia do corpo durante todo o dia. Portanto, além de ser nutritivo, tem que ser apetitoso. Dessa forma, nós gostamos duas vezes e começamos bem o dia. Descubra os melhores petiscos para o nutritivo café da manhã do dia

Cookies de café da manhã: maneiras de fazê-los

Graças às receitas de biscoitos que lhe oferecemos hoje, você pode obter energia para o seu dia Além de saudáveis, ajudam a despertar o cérebro e os sentidos. Eles também fornecem nutrientes para um excelente dia de trabalho.

Quer sejam salgados ou doces, os biscoitos são a sobremesa ideal para a escola e o trabalho, mesmo para uma longa viagem. A praticidade dos cookies lhe dá uma vantagem sobre outros alimentos. Além disso, eles combinam perfeitamente com quase qualquer bebida, incluindo café

Baunilha e coco Galles

Para fazer estes deliciosos biscoitos você precisará dos seguintes ingredientes:

  • 125 gramas de manteiga
  • 1 ovo
  • 75 gramas de açúcar
  • 1 xícara de coco ralado fresco
  • 125 gramas de farinha de trigo (de preferência levedura)
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Baunilha a gosto

Preparação

  • as gemas e os brancos. No caso dos brancos, bata por 5 minutos (manualmente)
  • Junte-se e peneire a farinha e o fermento em pó
  • Bata a manteiga e o açúcar. Unir a gema
  • Adicione a farinha e misture para fazer uma massa
  • Adicione as claras previamente batidas e misture delicadamente
  • Adicione o coco e a baunilha
  • Monte os biscoitos em uma bandeja com papel manteiga
  • ] Asse a 180 ° C por 20 minutos (o forno deve ser pré-aquecido)

Biscoitos com amêndoas

 bolinhos de aveia com amêndoas

Eles são talvez uma das receitas favoritas de quem gosta Satisfaça a fome com biscoitos. Para fazê-los você deve obter os seguintes ingredientes:

  • 125 gramas de manteiga (não pode ser muito difícil)
  • 125 gramas de açúcar
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 colher grande de leite
  • 1 ovo
  • ½ xícara de amêndoas moídas
  • Folhas de hortelã

Preparação

Para cozinhar alguns deliciosos biscoitos de amêndoa, adicione a manteiga em uma tigela e bata com o açúcar. Em seguida, adicione o ovo e o leite, até que os ingredientes estejam bem integrados. Finalmente, a farinha é adicionada com um movimento envolvente até que uma massa compacta seja obtida.

Com a ajuda de um saco de confeiteiro, pequenas bolas são colocadas em uma bandeja e as amêndoas são polvilhadas. A preparação deve ser cozida a 180 ° C por 10 minutos. Depois de sair do forno, enfeite com hortelã fresca

Biscoitos com aveia e nozes

Um dos biscoitos mais saudáveis ​​que existem. Comê-los você deve comprar os ingredientes descritos abaixo:

  • 400gr de aveia
  • 350gr de gergelim
  • 150gr de sementes de abóbora
  • 150gr de sementes de girassol
  • 100gr de sementes de gergelim
  • 100gr de nozes
  • 100gr de amêndoas
  • 400ml de leite
  • 6 ovos
  • Canela em pó (2 colheres de sopa aproximadamente)

Preparação

Todos os ingredientes são combinados em uma tigela grande para obter uma massa compacta. Então deixe descansar por meia hora. Em seguida, a massa é colocada em uma bandeja untada e os biscoitos são moldados. Finalmente, eles são cozidos por 45 minutos a uma temperatura de 160 ° C. Para obter a cor dourada característica, 5 minutos antes de desligar o forno, você deve aumentar o calor um pouco

Cookies de pinhão e cereais

 receitas para fazer seus biscoitos de aveia

Ideal para aqueles que querem manter a figura

Ingredientes

  • 200grm de cereais a gosto (cevada, aveia, espelta)
  • 125gr de manteiga
  • 100gr de açúcar (de preferência marrom)
  • 1 colher de chá levedura
  • ¼ xícara de pinhões
  • 1 ovo
  • Casca de limão
  • Hortelã fresca

Preparação

Bata o ovo em uma tigela e adicione o açúcar, o fermento e os vários cereais Subsequentemente, a casca de limão é adicionada e misturada até se obter uma massa homogênea.

Em uma tigela, a manteiga derrete e mistura com a massa. Os pinhões são adicionados e renovados suavemente. Quando a massa estiver pronta, proceda para formar pequenas porções e distribua-as estrategicamente no molde.

Com um forno pré-aquecido a 180 ° C, os biscoitos são cozidos durante 25 minutos. Refrigere e decore os deliciosos biscoitos com hortelã para um café da manhã nutritivo e energético.

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