Ostomies são procedimentos cirúrgicos com um impacto significativo na vida de quem passa por eles e suas famílias. Pessoas com ostomia devem adotar uma variedade de cuidados higiênicos e nutricionais. A isso se acrescenta a tensão psicossocial que eles geralmente experimentam.

A primeira maneira de combater as novas pressões é obter informações amplas e adequadas. Também é necessário ser paciente, porque pessoas com ostomia não podem se adaptar às mudanças da noite para o dia, mas precisarão de tempo para alcançá-las.

Da mesma forma, devemos entender que não Todas as pessoas com ostomia são iguais. Fatores como idade, ocupação, estado psicológico anterior e atividades diárias influenciarão seu processo de recuperação e adaptação.

O que é uma ostomia?

A ostomia é um procedimento realizado na área do abdômen para permitir que a matéria fecal ou a urina saia do corpo.

Lembre-se de que a ostomia é uma abertura criada cirurgicamente na área do abdome para permitir que as fezes ou a urina deixem o corpo. Essa abertura que é criada para o exterior é chamada estoma.

Na maioria dos casos, os resíduos que saem da abertura vão para uma bolsa que é anexada ao estoma . Quase todas as ostomias são realizadas no cólon, íleo ou bexiga. A complicação mais comum após a cirurgia são problemas de pele nas imediações do estoma.

As pessoas com ostomia precisam de tempo para adquirir as habilidades necessárias que lhes permitem remover a bolsa de lixo e esvaziá-la, sem nenhum problema. vazamentos A isto se acrescenta que os estômatos não são perfeitamente circulares. Essa irregularidade facilita o vazamento de resíduos. Existem produtos que permitem moldar e adaptar convenientemente o estoma.

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Nutrição em pessoas com ostomia

Um dos objetivos a serem alcançados é que as fezes de pessoas com ostomia não são volumosas, têm uma consistência sólida ou semi-sólida e não geram um cheiro ruim ou muito gás. Isso é alcançado, em princípio, com alimentos adequados que evitam esses problemas e também satisfazem as necessidades nutricionais.

É importante que as pessoas com ostomia comam lentamente, mastigando bem e com a boca fechada. Da mesma forma, é melhor manter padrões alimentares estáveis, evitando pular nenhum deles. Tudo isso, juntos, ajuda a impedir a formação de gases.

É importante moderar o consumo de cafeína e gorduras. Além disso, é conveniente não fumar ou beber álcool. Além disso, é necessário reconhecer as reações intestinais que geralmente são produzidas pelo consumo de certos alimentos. Em geral, o seguinte:

  • Produção de gás . Feijões, aspargos, cerveja, couve de Bruxelas, brócolis, couve, refrigerante, cebola, ervilha, couve-flor, etc.
  • Tamboretes grossos . Macarrão, arroz, banana, queijo, molho de maçã, manteiga de amendoim, tapioca, batata com casca, etc.
  • Fezes macias . Bolinhos, alimentos com muito açúcar, condimentos, suco de uva, suco de ameixa, etc.
  • Digestão incompleta . Milho, aipo, couve, coco, cogumelos, nozes, frutas secas, pipoca, cascas de frutas e vegetais, sementes, abacaxi, etc.
  • Intensificação do odor nos resíduos . Ovos, peixe, álcool, aspargo, brócolis, cebola, alho, ervilha.
  • Diminuição do cheiro . Iogurte, soro de leite coalhado, salsa, suco de cranberry.

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Recomendações gerais

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Pacientes submetidos a uma ostomia pratique esportes de baixo impacto, mas é necessário obter a aprovação do médico.

Pessoas com ostomia podem praticar esportes sem nenhum problema, a menos que sejam disciplinas de contato. Nesse caso, existe o risco de uma lesão estomacal. Esse tipo de atividade só pode ser realizada se o médico aprovar.

Existem cintas especiais para proteger o estoma, ao correr ou nadar. Os pesos não são aconselháveis, exceto sob supervisão médica . No que diz respeito às atividades de trabalho, é melhor retomar o trabalho gradualmente. É importante saber como cuidar do estoma, para que isso não seja motivo de preocupação.

Pessoas com ostomia não são obrigadas a contar aos outros. Você pode se vestir como quiser. Se a bolsa esvaziar quando atingir um terço de sua capacidade, provavelmente ninguém notará que ela está lá. Nas lojas especializadas, existem roupas especiais para quem tem ostomia.

Não há restrições para viajar, levando, é claro, tudo o que é necessário para realizar os cuidados necessários. As pessoas com ostomia podem levar uma vida sexual normal e sem restrições mas é importante manter um diálogo aberto com o casal.

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