Talvez você seja como algumas pessoas que hesitam em dizer sua idade. Você faz tudo o que pode para deixar sua pele o mais clara e jovem possível. Infelizmente, problemas de pele como manchas senis podem revelar seu segredo e até fazer você parecer mais velho do que é. Reduza manchas senis seguindo as dicas a seguir para cuidar da pele.

O que são manchas senis

De acordo com um artigo publicado por Collegium Antropologicum essas manchas são oficialmente chamadas de lentigo senil. A pigmentação excessiva da melanina os causa e geralmente começam a aparecer na casa dos 50 anos ou mais. No passado, a maioria das pessoas os chamava de manchas hepáticas porque estavam erroneamente associadas à doença hepática.

Geralmente, aparecem como pequenas manchas escuras em partes do corpo expostas ao sol, incluindo o rosto, os olhos e os olhos. braços, ombros e mãos. Eles podem ser tão pequenos quanto sardas ou até meia polegada de diâmetro. Freqüentemente, eles aparecem em grupos e os tornam mais visíveis.

O que causa manchas senis

Não importa o seu sexo ou tom de pele, você pode ter este desconforto dermatológico. No entanto, aqueles com uma pele mais clara são mais propensos a eles. Essa hiperpigmentação geralmente é herdada.

Essas manchas são um nome impróprio porque adultos jovens e até crianças podem adquiri-las. Uma das causas mais evitáveis ​​dessas manchas escuras é a superexposição ao sol. Se você passar muito tempo ao sol ou freqüentando salões de bronzeamento, a radiação ultravioleta pode danificar sua pele e causar envelhecimento prematuro e manchas.

12 hábitos de cuidados com a pele para ajudar a reduzir as manchas senis

¿Estão desenvolvendo manchas senis inevitável? Claro, ninguém pode impedir os efeitos graduais do tempo em sua pele. À medida que você passa pela meia-idade e pelos anos dourados, é provável que veja algumas rugas, curvaturas e manchas escuras.

A boa notícia é que você pode desacelerar o processo com algumas mudanças simples no estilo de vida. Você pode desfrutar de uma tez mais brilhante e mais jovem até a velhice. Aqui estão 12 hábitos saudáveis ​​que podem reduzir manchas senis.

1. Aproveite o sol com moderação

Quem não gosta dos raios quentes e revigorantes de nossa estrela mais próxima? Sem a luz e o calor do sol, a vida na Terra seria impossível. No entanto, brilho excessivo pode ser prejudicial à pele.

Embora seu corpo precise da luz solar para produzir vitamina D, uma overdose de radiação ultravioleta pode danificar sua pele, causar manchas escuras e até câncer de pele. Lembre-se sempre de usar protetor solar, manter a pele na sombra e evitar os horários de pico de sol à tarde.

2. Use limões

Você se lembra de como sua avó recomendou suco de limão para clarear sardas? Acontece que esta maravilha cítrica também pode atenuar a descoloração das manchas da idade . O ácido cítrico do suco de limão ilumina naturalmente as manchas escuras na pele.

Simplesmente corte um limão fresco ao meio e esfregue suavemente nas áreas da pele com manchas e manchas escuras. Em seguida, enxágue com água fria e seque com uma toalha. Se sua pele for sensível, você pode diluir o suco de limão fresco com um pouco de água e aplicá-lo com uma bola de algodão.

3. Esfregue batata na pele

Se você tiver manchas escuras na pele devido ao envelhecimento ou danos causados ​​pelo sol, isso ajudará. As vitaminas e minerais da batata ajudam a estimular o colágeno da pele e a suavizar as células mortas da pele. Eles podem fazer com que as áreas mais escuras da pele pareçam um pouco menos perceptíveis.

Corte uma batata média em rodelas finas e coloque-as sobre as manchas escuras ou cachos que você espera que desapareçam. Como as células da pele fazem a maior parte da remoção e do rejuvenescimento enquanto você dorme, inclua isso em sua rotina noturna. Deixe as fatias por cerca de 10 minutos e depois lave-as com água fria.

4. Honey Bee

Quer alguns segredos de cuidados com a pele de belezas lendárias como a Rainha Cleópatra? Desde os tempos antigos, o mel é apreciado como alimento, remédio e pele radiante. O mel é um antimicrobiano natural e pode atuar como uma loção anti-envelhecimento para a pele.

Use a ponta dos dedos para aplicar mel cru na pele. Deixe descansar por cerca de 20 minutos antes de enxaguar. Esfolia as células mortas da pele e promove um esmaecimento suave das manchas escuras.

5. Uma pitada de leitelho

Produtos lácteos, como o leitelho, há muito tempo são usados ​​para promover uma pele saudável. Whey tem vitaminas e ácido láctico que podem efetivamente clarear manchas, de acordo com a ciência. Coloque algumas bolas de algodão em um pequeno prato de leitelho e esfregue suavemente sobre a pele, depois enxágue por 20 minutos.

6. Clarear manchas com pepinos

Se você já foi a um day spa, provavelmente já relaxou na piscina com fatias de pepino frescas sobre os olhos. Hidratam e reduzem naturalmente o inchaço e as olheiras, pois contêm antioxidantes. O mesmo efeito também pode ser usado em manchas escuras.

Coloque fatias de pepino frescas nas áreas escuras da pele e descanse por cerca de 20 minutos. Você sentirá o frescor reconfortante enquanto o pepino amadurece e rejuvenesce sua pele. Você também notará que as manchas escuras parecerão mais claras quando você fizer este tratamento todos os dias.

7. Reduza manchas senis com aveia

Além de a aveia ser uma parte deliciosa de uma dieta saudável, esse grão integral é um salva-vidas para a pele. Por gerações, as pessoas confiaram em banhos quentes de aveia e máscaras para a pele para acalmar a pele sensível. Um pouco de aveia misturada com água pode esfoliar suavemente a pele enquanto torna manchas escuras menos visíveis .

8. Aloe Vera

Durante séculos, as adoráveis ​​senhoras do deserto confiaram nas plantas de aloe vera para manter a pele roliça e luminosa. O gel de aloe vera tem antioxidantes naturais e vitaminas que podem diminuir a aparência de linhas finas e rugas, clareando a hiperpigmentação.

Aplique o gel de aloe vera no rosto, mãos e braços e deixe-o ser absorvido suavemente pela pele. Deixe descansar por 15-20 minutos e depois enxágue com água fria. Aloe é tão suave que você pode usá-lo todos os dias.

9. Vinagre de cidra de maçã

Quando as mulheres do passado queriam uma pele de aparência mais jovem com menos manchas escuras, elas procuraram vinagre de cidra na despensa. Este remédio caseiro perene tem sido usado para tudo, desde uma melhor saúde digestiva até um tônico diário para a pele.

Mergulhe algumas bolas de algodão em um pouco de vinagre de cidra de maçã e aplique suavemente nos lugares que deseja clarear. O ácido suave limpa resíduos microscópicos e células mortas da pele, dando à sua pele um brilho atraente. Enxágue com água fria e siga sua rotina de beleza habitual.

10. Polpa de grão de bico para reduzir manchas

Você adora esta leguminosa por excelência em homus, mas sabia que ela também pode atenuar manchas escuras em sua pele? El secreto es lo ricos que son en magnesio, un mineral vital que puede ayudar a suavizar la piel y reducir las manchas.

En un tazón mediano, agrega una taza de garbanzos cocidos y un cuarto de taza de água. Use um garfo para esmagá-los em uma polpa que você pode usar para esfregar as manchas escuras em sua pele. Após assentar por cerca de 15 minutos, lave com água fria e use um hidratante.

11. Sementes de papaia

O mundo da alimentação saudável tem delirado sobre os benefícios do mamão há algum tempo. Como um tônico para a pele, o mamão e suas sementes podem ajudar a tratar a acne e a hidratar a pele seca. Também possui antioxidantes que atuam como um creme clareador natural.

Retire as sementes do mamão verde e triture-as em um processador de alimentos. Esfregue suavemente a pasta na pele e deixe descansar por 15-20 minutos. Enxágüe com água fria e a seguir com toner e hidratante.

12. Horseradish

Esta poderosa raiz é freqüentemente usada como condimento. No entanto, os compostos da raiz-forte agem como um alvejante natural e podem reduzir manchas escuras irritantes na pele. Ao misturá-lo com um pouco de vinagre de cidra de maçã, você obtém o dobro do poder de branqueamento.

Em uma pequena jarra de vidro, rale um pedaço de raiz-forte de cinco polegadas e misture com meia xícara de vinagre de cidra de maçã. Agite bem para misturar. Coloque na geladeira para marinar por pelo menos 14 dias, agitando diariamente.

Use esta água sanitária de raiz forte em manchas escuras três vezes por dia durante 30 dias. Enxágue bem a pele em seguida. Mantenha as porções não utilizadas na geladeira. Suas manchas ficarão mais claras e você não as notará tanto.

Avisos se você quiser reduzi-las. manchas senis

A pele de cada pessoa é diferente e você pode até ser sensível a alguns ingredientes naturais. Se você tiver quaisquer reações adversas a esses remédios caseiros, como queimação, coceira ou inchaço, interrompa imediatamente. No entanto, esses ingredientes são suaves e geralmente bem tolerados.

Comentarios

comentarios