Algumas vezes mais conhecida por suas iniciais: RPG, a reeducação postural global é um método dentro da cinesiologia e fisioterapia . É uma maneira de abordar as patologias do sistema neuro-musculoesquelético para diagnosticar e tratar a doença.

Foi criado desde o ano de 1980 . Na França, o fisioterapeuta Philippe Souchard foi quem inventou e espalhou para o mundo. Teve grande aceitação global, tanto que associações de reeducação postural global foram formadas em várias regiões e países.

Ao contrário de outras formas de cinesiologia e fisioterapia, o RPG busca a origem da patologia. Não se limita a ser uma prática paliativa para sintomas, mas propõe-se a procurar as causas.

Uma de suas principais vantagens é a geração de mudanças e hábitos que podem se prolongar a tempo para melhorar a qualidade de vida do paciente. Não é uma prática que se limita a um momento específico de dor.

Vejamos, então, quais são os princípios operacionais do sistema neuro-musculoesquelético em que o RPG se baseia. E vejamos também quais são os princípios que teoricamente apóiam essa prática.

Princípios fisiológicos do sistema neuro-musculoesquelético

Chamamos de sistema neuro-musculoesquelético ao qual é formado pela união das articulações, ossos, músculos e inervações do sistema nervoso que direcionam o movimento e posturas no corpo humano. Suas doenças são as principais causas de incapacidade.

Anteriormente, era conhecido como sistema locomotor, mas o novo nome é mais preciso. A rede que interage para alcançar o movimento é complexa e envolve diferentes sistemas. Além disso, não existe apenas movimento dinâmico, mas também estático ou postural .

A postura é considerada primordial entre os princípios da reeducação postural global. estudos posturais globais do sistema neuro-musculoesquelético e sua possibilidade de causar desordens baseadas em três princípios:

  • Individualidade : cada corpo é diferente, mesmo compartilhando estruturas similares. Existe uma organização do corpo que é adequada a todos os seres humanos . Por esse motivo, os distúrbios também são únicos. Embora as patologias sejam descritas de maneira geral, cada corpo a expressa à sua maneira.
  • Globalidade : os sistemas do organismo estão relacionados entre si, ou seja, não há sistemas isolados. Para funcionar corretamente, a interação entre tecidos é fundamental . Quando há um distúrbio ósseo, pode haver distúrbios musculares também. Quando há distúrbios do sistema nervoso, possivelmente o resto do aparelho locomotor sofre, como acontece na fibromialgia.
  • Causalidade : os distúrbios do organismo têm uma causa. Os tratamentos devem visar a busca por causas . Quando os tratamentos são realizados apenas sobre os sintomas e conseqüências, no futuro, eles reaparecem

Para continuar descobrindo: Pesquisa sobre fibromialgia

Princípios de reeducação postural global

Baseado nos princípios da fisiologia do sistema Neuromusculoesquelético, reeducação postural global propõe três conceitos em que ele baseia sua teoria e prática.

Estes conceitos de fundo estabelecem a base para os tratamentos de RPG que são chamados progressivos e individual. Os objetivos dos tratamentos são alcançados através da interação entre os músculos estáticos e os músculos dinâmicos.

Estes são os três princípios do RPG :

  • eles estão organizados na forma de correntes
  • Há compressão das articulações por gravidade e ação muscular.
  • A respiração está relacionada ao sistema neuro-musculoesquelético.

Os músculos estão organizados na forma de correntes

Não há músculos trabalhando isolados no corpo humano . No entanto, existem cadeias musculares funcionais que estão ligadas para alcançar uma postura ou um movimento.

Portanto, se um músculo falha em uma cadeia funcional, toda a cadeia é afetada, não apenas aquele músculo. O tratamento, para ser bem-sucedido, deve ter como objetivo corrigir toda a cadeia muscular.

As cadeias podem ser primariamente dinâmicas ou primariamente estáticas . Cada uma dessas funcionalidades é tratada de forma diferente, pois para alguns o problema é a rigidez e para outros o problema é a falta de tom.

Há compressão das articulações por gravidade e ação muscular

. O corpo gerado pela gravidade afeta as articulações. Além disso, os músculos causam impacto neles, usando-os como ponto de apoio. Para mover ou manter a postura, as articulações são submetidas ao estresse .

Muitas patologias são causadas por sobrecarga articular. Muitas vezes, o alinhamento é perdido ou os espaços das juntas são comprimidos gerando posturas não naturais. A longo prazo, essas posturas são dolorosas.

A reeducação postural global tenta descomprimir as articulações e corrigir a postura geral do corpo.

A respiração está relacionada ao sistema neuro-musculoesquelético

Quando há distúrbios neurais – músculo-esquelético, a respiração é alterada. A dor altera-a e também as más posturas que afetam a caixa torácica. Os estados de estresse de mialgia, por exemplo, também alteram o ritmo respiratório.

Para RPG, é importante atuar na dinâmica respiratória. Os tratamentos prestam especial atenção à respiração e ao sistema muscular do tórax, que intervém na inspiração e na expiração.

 Paciente em fisioterapia
A reeducação postural global considera o sistema locomotor como um todo

Para continuar descobrindo: Uma técnica simples de respiração para aliviar a dor nas costas

Quem se beneficia da reeducação postural global?

Existem muitos distúrbios que podem ser tratados com RPG, e o espectro de a idade é ampla, tanto crianças como adultos podem ser beneficiários. Não é um tratamento com contra-indicações .

Alterações posturais originadas na coluna vertebral ou nos membros podem ser tratadas . Nesta linha é tratável o Genu Valgo e o Genu Varo . Hérnias discais e escoliose também são indicadas.

Lesões em atletas são tratadas com RPG. Distúrbios articulares que são usados ​​em excesso para certos esportes podem ser abordados com a reeducação postural global, como cotovelo de golfista, cotovelo de tenista ou ombros doloridos.

Finalmente, podemos mencionar as patologias neurológicas com repercussões motoras, como a doença. de Parkinson ou paralisia cerebral. Nestes casos, o objetivo é melhorar a qualidade de vida em uma patologia que é tratada de outras disciplinas.

A pós-reeducação postural global: o que é e quais são os seus princípios apareceu pela primeira vez em Better with Health.

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