Plantas Medicinais contra o Refluxo Gástrico?

É isso mesmo, neste artigo vamos saber o que é refluxo gástrico, refluxo gastroesofágico ou também conhecido como azia que são suas causas e seus sintomas e como podemos preveni-lo usando plantas medicinais que podem nos ajudar a sentir muito melhor e aliviar esta doença digestiva tão comum hoje em dia.

Também no final do artigo você verá um vídeo muito interessante sobre azia ou azia em que damos-lhe mais remédios naturais para aliviar

.

.

O que é refluxo gástrico ou azia?

Para começar, devemos definir o refluxo

O refluxo gastroesofágico é uma doença do Sistema Digestivo que consiste em uma alteração no funcionamento do esfíncter esofágico.

O esfíncter é um músculo ulo que funciona como um fechamento entre o esôfago e o estômago. Quando o fechamento não é adequado, o conteúdo estomacal junto com o suco gástrico pode subir pelo esôfago, pois não encontra a válvula fechada, e nos causa uma sensação de acidez, desconforto e queimação.

Se você está lendo este post é porque você se preocupa com a sua saúde e gosta de estar bem, certo? Escolha frutas e vegetais orgânicos e cuide do exterior com produtos de higiene e cosméticos da BIO . Lembre-se que alimentação ECO é a melhor opção para você e para a natureza. [1965903]

.

Causas do refluxo gastroesofágico

A principal causa do refluxo é um enfraquecimento ou relaxamento esfincteriano excessivo que pode ocorrer devido a diferentes situações:

Alguns alimentos podem favorecer o refluxo, bem como especiarias, café ou picante. Também é causada por álcool e tabaco, comer muitas refeições e estar acima do peso.

Além disso, certos medicamentos podem agravar essa situação.

Em alguns casos, o refluxo pode ser devido a um pólipo, um tumor na área. , para uma malformação ou uma alteração dos tecidos.

Durante a gravidez, particularmente no terceiro trimestre, também é comum sofrer de azia.

.

.

Sintomas de refluxo ou azia

Os sintomas mais conhecidos desta doença são sensação de queimação e de queimando na área do estômago que sobe através do peito e que até sobe para a garganta .

Outro sintoma é notar um sabor amargo e residual constante boca, ou não esquecendo de notar o gu Sto da última refeição feita

A afonia é outro sintoma que ocorre em algumas pessoas que têm azia, devido à acidez que é gerada, as cordas vocais estão irritadas causando dificuldade em fala e dor de garganta

  • LEE: É KALANCHOE uma das plantas medicinais mais poderosas?

O trato respiratório superior também é afetado por esta situação e falta de ar, desconforto respiratório e tosse podem ser observados.

Por último, mas não menos importante, o refluxo gástrico pode ser um impedimento para o sono, causado pelo desconforto respiratório e pela digestão e lentes pesadas. comum para ter dificuldades em adormecer .

.

Como prevenir o refluxo?

No caso de sofrer refluxo, recomendamos a incorporação de certos hábitos gerais que eles podem ser beneficiados piedoso quando se trata de prevenir o refluxo gástrico. Além de procurar aconselhamento médico profissional para que cada pessoa possa receber orientações adaptadas às suas necessidades específicas.

A primeira coisa a considerar, e talvez mais importante, é seguir uma dieta rica em vegetais e evitar ou reduzir tanto quanto possível. especiarias picantes, café, chocolate, tabaco, molhos, alho cru e alimentos abundantes.

Você provavelmente já sabe que existem certos alimentos que causam queimação ou acidez. Tente evitá-los ou tente cozinhá-los de outra maneira e ver se eles continuam a produzir refluxo.

É importante evitar ou reduzir o consumo de álcool (especialmente nas refeições), assim como o jantar por várias horas antes de ir dormir. 19659003] Fazer um esporte de acordo com a nossa condição física regularmente também é útil, além de hidratação adequada e dormir as horas necessárias para descansar adequadamente nos ajuda a administrar melhor a azia.

. 8 plantas medicinais contra o refluxo gástrico

Em seguida, e como dissemos no início, apresentamos 8 plantas medicinais e aromáticas, que podem ajudar a regular o refluxo intestinal, uma vez que cada uma dá-lhe algumas propriedades que Eles têm um efeito calmante, estimulador para o esfíncter e digestivo. Vamos conhecê-los:

1. Melisa, Melissa officinalis

Também conhecida como Melissa, folha de limão ou citronela tem propriedades relaxantes, antiinflamatórias e calmantes.

Sua reação medicinal em nosso corpo é acalmar os músculos, incluindo os da estômago, evitando espasmos e movimentos repentinos que podem causar ácido gástrico para se tornar um refluxo doloroso.

Como você deve tomar melissa para tirar proveito de suas propriedades? Prepare uma infusão de erva-cidreira usando suas folhas secas (uma colher de chá) ou suas folhas frescas (duas colheres de chá) para cada 200 ml de água muito quente (uma xícara), deixe repousar 5 minutos, filtrar e beber quando resfriado à temperatura ambiente

Se você quer saber para que serve a Melissa, leia meu artigo Propriedades Medicinais da Melisa e você descobrirá isso.

. Ginger, Zingiber officinale

Em muitas ocasiões, falamos sobre as propriedades do gengibre muito interessantes por suas propriedades diuréticas, digestivas, analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes, entre muitas outras.

de ajuda para melhorar casos de azia. Infusão de gengibre pode ser tomada após as refeições para ajudar em casos de refluxo gástrico. Você também pode usar o gengibre por ralar e adicioná-lo diretamente para as refeições.

Vale a pena ter em casa gengibre orgânico porque, como você pode ver no vídeo abaixo, é uma verdadeira maravilha, muito benéfico para o estado geral de saúde

.

3. Dandelion, Taraxacum officinale

Esta planta é uma ótima aliada para combater episódios de azia devido à sua ação digestiva. Devido ao seu efeito benéfico na digestão, o dente-de-leão pode nos ajudar nesses momentos muito desagradáveis.

Como se faz isso? Preparando uma infusão com uma colher de chá da planta seca ou dois, se a planta estiver fresca. Você coloca em um copo, adicione água muito quente (que não ferver), cubra e deixe descansar por 5 minutos. É então filtrado e bebido quando resfriado à temperatura ambiente.

Você quer saber para que mais dente-de-leão é benéfico? Descubra quais são as Propriedades Dandelion e aproveite-as.

.

4. Camomila, Chamaemelum nobile

A famosa camomila é uma das plantas mais usadas em todo o mundo para problemas relacionados ao sistema digestivo.

Isto é porque é benéfico devido aos seus efeitos relaxantes, digestivos, antibióticos, antiviral e anti-inflamatório, o que o torna uma erva muito eficaz em situações como refluxo.

Mas esta planta tem mais usos, descobrir tudo sobre Propriedades da maçã e você pode se surpreender. 19659003] .

5. Canela, Cinnamomum verum

Esta maravilhosa especiaria, além de ter ação anti-séptica, também é usada como um neutralizador de azia, que será muito útil em situações de refluxo estomacal.

Não o impede, mas o alivia, portanto, é aconselhável usá-lo como tratamento em situações de refluxo.

. Alcaçuz, Glycyrrhiza glabra

é também outra planta que, ao invés de prevenir, atua diretamente contra a acidez, pois também tem a capacidade de neutralizá-lo.

Você pode comê-lo em tabletes, mastigá-lo ou infundi-lo. .

7. Lavanda, Lavanda

us propriedades relaxantes e antioxidantes proporcionam uma distensão dos tecidos e músculos da área do estômago que produz um relaxamento que previne o refluxo.

É uma planta preventiva da qual podemos usar flores secas ou frescas. para fazer infusões

.

8. Tila, Tila platyphyllos

é a planta anti-stress e relaxante por excelência, usada para diminuir os nervos e situações avassaladoras.

O refluxo pode ser causado por uma situação nervosa, por isso, se você está sofrendo de tal situação, Tila será o seu melhor remédio, uma vez que não só relaxa você, mas também equilibra a acidez e ativa o esfíncter, fechando bem a válvula.

.

Outras coisas que podem interessá-lo

Comentarios

comentarios