É necessário usar um enxaguatório bucal todos os dias?

Quando a higiene bucal não é suficiente, um dos problemas que geralmente aparece antes é mau hálito que pode tornar-se halitose se se tornar crónica. Esse problema pode ser causado por qualquer coisa que produza uma superprodução de bactérias na boca, revela problemas que afetam as gengivas ou simplesmente como resultado de ter comido algo que deixou um odor desagradável na boca, como quando você come alho ou cebola

A verdade é que você pode encontrar no mercado um monte de enxaguatórios ou enxaguatórios bucais com diferentes composições, sabores e às vezes até com cores tão estridentes que dão uma idéia da quantidade de corantes , aromas e, em suma, substâncias químicas que podem carregar e que tudo o que recebem é refrescar sua respiração por meia hora ou mais. De fato, um dos ingredientes mais usados ​​neste tipo de enxaguatório bucal é o álcool, e a médio e longo prazo pode enfraquecer suas gengivas e produzir outros problemas.

Estas parecem razões mais do que suficientes para você tentar se tornar seu próprio enxaguante bucal com ingredientes naturais e sem álcool que não prejudicará a eficácia para matar as bactérias que possam estar em sua boca e completar sua higiene bucal de forma mais natural.

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Se o que você quer é uma receita fácil, sem ingredientes, cores ou sabores raros para enxaguar a boca, experimente este canela, limão, mel e bicarbonato de sódio para torná-lo, além de água da torneira

A canela é um dos principais ingredientes que você precisa para fazer este enxaguatório, e é que, além de fornecer um sabor peculiar, irá ajudá-lo eliminação o mau cheiro destruindo as bactérias que o causam.

O mel tem propriedades antibacterianas já que em sua composição contém uma grande quantidade de um agente antimicrobiano capaz de mate as bactérias, mas tente obter um mel orgânico puro para preservar melhor suas propriedades

O suco de limão é refrescante e, graças à sua essência intensa, pode ajudar nos casos em que a respiração tem um odor desagradável.

bicarbonato de sódio é capaz de eliminar bactérias que podem estar na boca e são responsáveis ​​na maioria dos casos por mau cheiro, então este ingrediente é muito importante para completar uma boa higiene oral.

Para preparar este grande bochecho caseiro você vai precisar de:

  • 2 limões.
  • 1/2 colher de sopa canela em pó
  • 1/2 lâmina Aradita de bicarbonato de sódio
  • 2 colheres de chá de mel
  • 1 garrafa ou jarra com selo hermético
  • 1 xícara de água morna

Como preparo?

Para preparar este enxaguatório bucal caseiro, você tem que colocar no pote meia colher de canela em pó e adicione o suco de dois limões juntamente com o bicarbonato de sódio.

Pré-aqueça a água e adicione o mel para facilitar a diluição e pode ser integrado com os outros ingredientes

Agora despeje a água com o mel dentro do recipiente, coloque a tampa antes de agitar bem para que eles estejam perfeitamente integrados e prontos para o uso.

Quando você precisar enxaguar a boca e refrescar o fôlego, basta agitar bem o recipiente antes de abri-lo e gargarejar com uma ou duas colheres de chá da lavagem por um minuto.

Lembre-se que, como você não tem conservantes, deve manter o enxágüe bem fechado e de preferência Ele é armazenado na geladeira por uma ou duas semanas, embora lembre-se de retirá-lo um pouco antes de usá-lo como enxaguante bucal, caso contrário a sensação pode não ser totalmente agradável.

É preferível preparar novamente mais quantidade quando esse tempo tiver decorrido, para que ele não estrague ou até mesmo antes que ele tenha acabado e você precise de mais.

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