Todos os dados disponíveis indicam que a hipertensão arterial aumenta a sua prevalência todos os anos . Se a doença não for tratada adequadamente, até 50% dos pacientes podem morrer de doença cardíaca coronária, 33% de acidente vascular cerebral e de 10% a 15% de insuficiência renal. Além disso, parece haver uma relação com o uso de pílulas para dormir.

Estes números nos dão uma idéia de quão perturbadora é a presença dessa doença. Por sua vez, vários estudos conseguiram detectar uma relação entre hipertensão e problemas de sono . Mais e mais pacientes hipertensos relatam dificuldades para dormir.

Isso levou muitas pessoas que sofrem de hipertensão a tomar remédios para dormir com relativa frequência. Da mesma forma, há indicações de que pacientes não hipertensos podem desenvolver a doença se ingerirem comprimidos para dormir regularmente . Tudo isso deve nos alertar para o uso desses medicamentos.

Efeitos de pílulas para dormir

Atualmente, o abuso de drogas usadas para insônia aumentou, com um risco aumentado de doenças associadas.

As pílulas para dormir são uma das medicações mais usadas hoje em dia. Diante desse fenômeno, a Organização Mundial da Saúde (OMS) alertou sobre os efeitos adversos que esse tipo de medicamento pode ter especialmente quando são usados ​​continuamente.

A OMS indicou que aqueles que tomam pílulas para dormir, especialmente se for benzodiazepínicos apresentam maior risco de morte prematura . Aqueles que tomam até 18 doses por ano, aumentam o risco de morte prematura em 3,5 vezes. Se a dose for aumentada, o risco também aumenta.

A OMS também indicou que o uso de pílulas para dormir afeta o aumento da pressão arterial . É por isso que ele aconselhou que aqueles que tomavam este tipo de medicamento fizessem um exame regular com o médico para monitorar seus níveis de pressão arterial.

Por outro lado, eles também apontaram que os usuários habituais das pílulas para dormir têm um risco oito. vezes maior do que apresentar eventos cardiovasculares . De fato, um dos efeitos colaterais da insuficiência cardíaca é a dificuldade em adormecer

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Problemas de sono são indicativos de hipertensão

Na China, outro estudo foi apresentado em que concluíram que freqüentemente os problemas do sono são uma indicação de hipertensão . Em particular, a insônia é geralmente associada a níveis elevados de pressão arterial

O estudo foi realizado na Universidade de Sichuan (China) em associação com a Faculdade de Medicina de Penn Universidade Estadual (Estados Unidos). No total, 300 adultos foram examinados, incluindo 200 que sofreram de insônia crônica por 6 meses.

Após vários testes, a investigação concluiu que aqueles que tiveram mais problemas de sono também tiveram uma predisposição notória. ser hipertenso . Aqueles que levaram mais de 14 minutos para adormecer foram aqueles que estavam mais predispostos a desenvolver hipertensão.

Dormir e hipertensão

 Medição da pressão arterial
Numerosos estudos observaram uma correlação entre hipertensão e hipertensão. problemas de sono

O Instituto de Pesquisa do Cérebro Fundamental em Cuba conduziu uma investigação sobre problemas de sono em pessoas que sofrem de hipertensão. A pesquisa foi realizada em 2007 e foi realizada com base em um grupo de 206 pacientes hipertensos.

Os resultados estabeleceram que 81,07% dos pacientes hipertensos tiveram problemas para dormir . Apenas 18,9% dormiam sem dificuldade. A insônia e o ronco foram as principais dificuldades relatadas, ambos com uma prevalência de 57,7%.

Da mesma forma, 39,9% indicaram que sofriam de apneia do sono e 21,8% de sono em excesso ( hipersonia). Aqueles que relataram que cochilaram durante o dia apresentaram níveis mais estáveis ​​de pressão arterial. Neste grupo, 108 pacientes relataram tomar pílulas para dormir

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Riscos e precauções de pílulas para dormir

Todas essas investigações levam à conclusão de que existe uma estreita relação entre padrões de sono e hipertensão. Em suma: a insônia é um fator de risco para o desenvolvimento desta doença. Isso também leva a essas pessoas que mais recorrem às pílulas para dormir.

Essas pílulas, especialmente benzodiazepínicos, também afetam o nível da pressão arterial . Então, por um lado, eles são uma resposta ao problema da insônia, mas, por outro lado, tornam-se um fator de risco adicional para desenvolver ou aumentar a hipertensão.

Assim, não é aconselhável o uso de pílulas para dormir. mas em casos excepcionais e por um tempo muito curto. É melhor recorrer a métodos alternativos, como meditação, sono e terapia de relaxamento ou psicoterapia.

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