Para manter uma boa saúde e prevenir doenças crônicas ou degenerativas, é importante tomar alguns remédios ao longo do ano. Com a ajuda de plantas medicinais podemos purificar os rins, fígado e intestino para prevenir ou tratar qualquer desconforto que temos.
Descubra neste artigo como podemos purificar os rins com manjericão e sálvia. Estas duas plantas aromáticas facilitam a função renal naturalmente e, ao mesmo tempo, fornecem muitos outros benefícios à saúde.
Por que é importante purificar os rins?
carregado com toxinas devido às substâncias químicas presentes nos alimentos, ar, higiene e produtos de limpeza, água, etc. Com o passar do tempo, estas toxinas que se acumulam e podem causar desconforto e doença
.
Os rins são responsáveis pela limpeza dessas substâncias e evacuá-los através da urina . No entanto, se tiverem muito trabalho, podem ficar sobrecarregados ou enfraquecidos. O ideal seria ajudá-los na função depurativa, que eles realizam em conjunto com o fígado, intestino e pele.
É importante, portanto, purificar os rins para ter uma boa saúde e qualidade de vida ] Podemos conseguir isso com uma dieta equilibrada e alguns remédios naturais com propriedades diuréticas e desintoxicantes
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Plantas para os rins
Basilio
O manjericão não é apenas uma planta aromática com a qual podemos preparar deliciosos molhos, saladas e massas. Esta planta é rica em vitamina B1 e E e minerais como potássio ou cálcio. Também contém antioxidantes e fibras. É um remédio medicinal com propriedades digestivas e relaxantes que podemos ter sempre à mão para ingerir ou para dar sabor.
A nível renal, o manjericão é muito eficaz graças ao seu teor de potássio. Este mineral favorece a eliminação de líquidos e toxinas, aumentando o nível de urina. Esta planta, em geral, tonifica os rins e também ajuda a dissolver pedras e grãos . Desta forma, pessoas propensas a cólicas podem evitá-las com este remédio.
Sage
O sábio é uma planta medicinal cujo nome em latim tem sua origem na palavra 'cura'. Nesse sentido, seu próprio significado confirma suas múltiplas propriedades para a saúde. Por exemplo, é um ótimo remédio para distúrbios respiratórios e digestivos .
Esta planta aromática é excelente para a limpeza dos rins graças às suas virtudes diuréticas e depurativas . Ao consumi-lo por um período específico de tempo, facilitamos a desintoxicação do organismo através da eliminação de líquidos. Desta forma, também combatemos o inchaço, inflamação e edema
Remédio de manjericão e sálvia
Ingredientes
Para preparar este remédio para purificar os rins, necessitaremos dos seguintes ingredientes diariamente:
- 10 folhas de manjericão fresco (15 g)
- 5 folhas de sálvia fresca (8 g)
- 1 copo de água (200 ml)
- 1 colher de mel (25 g)
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Preparação
- Para preparar este remédio, precisamos que plantas aromáticas sejam frescas. Desta forma, asseguramos que eles mantêm suas virtudes intactas.
- Só temos que bater, liquefazer ou esmagar as folhas de manjericão e sálvia com a água.
- Depois de obter uma mistura homogênea, vamos adoçar com o mel.
Como podemos tomar isso
- Para nos beneficiarmos deste remédio e purificar os rins das toxinas devemos tomá-lo quando acordarmos, em jejum, pelo menos meia hora antes do café da manhã
. esta preparação medicinal todos os dias durante uma semana, sem preservar o remédio. Vamos prepará-lo todas as manhãs e vamos tomá-lo no momento.
- Podemos fazer este tratamento em uma base regular, mas sempre por uma semana.
- Recomendamos não fazer este tratamento natural sem supervisão médica se sofrermos de alguma doença ou tomar medicação
Outras dicas
Para melhorar os efeitos dessa purificação, devemos levar em conta o seguinte conselho:
- Beber dois litros de água por dia, fora das refeições, especialmente durante o tratamento purificador.
- Reduzir o consumo de sal e produtos lácteos
- Aumentar a ingestão de alimentos vegetais crus para que haja uma ração em cada refeição.
- Pratique esportes para acelerar o metabolismo e aumentar a transpiração. Desta forma, facilitamos a função renal.
- Sempre cubra a área dos rins (entre a coluna lombar e as costas), uma vez que estes órgãos são muito sensíveis ao frio. Podemos aplicar calor com um tapete ou saco de água se precisarmos
