Refluxo gastroesofágico é a dor ou sensação de acidez na cavidade torácica que conecta o esôfago ao estômago.

Essa condição ocorre quando a válvula que controla o trânsito do esôfago, chamada de esfíncter esofágico inferior, ] é alterada e não funciona bem quando se trata de conter alimentos no estômago .

Com o exposto, a queimação é causada porque o trânsito de alimentos faz uma espécie de reversão em direção à cavidade esofágica, que gera um desgaste das paredes. Devido a isso, o desconforto ocorre.

Esta condição pode ser o produto de distúrbios alimentares, tais como:

  • Não comer alimentos por períodos muito longos
  • Comer alimentos com alto teor de ácido
  • Exagerar no consumo de refeições irritantes como chocolate, especiarias ou alimentos ricos em gordura

Sintomas de refluxo

Os sintomas apresentados pelo refluxo gástrico ou refluxo gastroesofágico são muito comuns. Esses sintomas podem ser:

  • Azia
  • Vômito
  • Insônia
  • Falta de apetite
  • Agruras

Quando o refluxo gástrico não é tratado adequadamente pode causar hérnia de hiato . Isso impede o funcionamento da válvula reguladora do diafragma, que é responsável, como mencionamos anteriormente, por controlar o fluxo de alimentos e conter alimentos no estômago.

Veja também: 7 alimentos que você deve evitar se sofrer refluxo ácido

Os melhores remédios naturais para controlar o refluxo

Muitos sabem que as propriedades medicinais que a natureza nos proporciona são melhores quando se trata de tratar as condições do corpo. Como não contém produtos químicos artificiais como medicamentos, é muito mais apropriado.

Entretanto, deve-se esclarecer que remédios naturais são complementares aos tratamentos médicos já prescritos e não devem substituí-lo em sua totalidade. Abaixo vamos mostrar-lhe alguns remédios naturais que você pode usar para tratar o refluxo

chá de alcaçuz

 chá de alcaçuz. </p/>
<p> As propriedades do alcaçuz ajudam a tratar casos de azia, gastrite e úlceras </p>
<h4> Ingredientes </h4>
<ul>
<li> 1 copo de água (200 ml) </li>
<li> 3 colheres de sopa de alcaçuz (45 g) </li>
</ul>
<h4> você deve fazer </h4>
<ul>
<li> Calor em água até ferver </li>
<li> Corte o alcaçuz em pedaços muito pequenos e adicione à água fervente. </li>
<li> Deixe em infusão por 5 minutos, retire do fogo e deixe repousar por 15 minutos. 19659006] Consuma esta bebida duas vezes por dia </li>
</ul>
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Apple

Uma das melhores maneiras de aproveitar os componentes desta fruta é por meio de uma infusão.

Ingredientes

  • 1 maçã
  • 1 xícara de água (250 ml)

O que você deve fazer?

  • Em uma tigela, despeje a água e deixe ferver.
  • Coloque a maçã em pedaços pequenos, sem remover a pele, e adicione-a à água fervente. 19659006] Cubra o recipiente e deixe a decocção ocorrer em fogo baixo por 10 minutos. 06] Despeje a bebida em um copo e desfrute
  • Você pode consumi-lo 3 vezes ao dia

Bicarbonato de sódio

 Bicarbonato de sódio para refluxo.

Ingredientes

  • 1 copo de água (200 ml)
  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio (9 g)

Aloe Vera

Aloe vera tem propriedades anti-inflamatórias que ajuda a reduzir os sintomas de refluxo

Ingredientes

  • 4 colheres de gel de aloe vera (60 g)
  • 1 copo de água (200 ml)

O que você deve fazer? o copo de uma folha de babosa e processe-o no liquidificador junto com um copo de água.

  • Coe e sirva.
  • Administre esta bebida quando os sintomas ocorrerem ou antes de dormir.
  • Leia também: 8 alimentos que pode causar refluxo ácido

    Gengibre

    Você pode tirar proveito das propriedades anti-inflamatórias desta planta, preparando uma infusão.

    Ingredientes

    • 1 colher de sopa de raiz de gengibre (15 g)
    • 1 xícara de água (250 ml)

    O que você deve fazer

    • Ferva a água em um recipiente. Enquanto aquece, corte uma raiz de gengibre em pedaços pequenos.
    • Despeje os pedaços de raiz na água fervente e deixe descansar por 10 minutos.
    • Após o tempo indicado, coe e consuma.
    • Você pode beber esta bebida. uma vez por dia

    Outras recomendações

     Dieta saudável para tratar o refluxo.

    • Coma mais alimentos ricos em glutamina, como o leite, para acalmar os sintomas da azia causada pelo fluxo. A glutamina é um mineral presente no organismo cuja deficiência pode causar a doença.
    • Realiza mais atividade física. O exercício ajuda o corpo a melhorar e reforçar diferentes processos, como a digestão. Isso ajudará a reduzir a acidez e a presença de toxinas que o corpo não precisa.
    • Comece com uma dieta saudável para evitar desconforto causado pelo refluxo: evite ingerir alimentos gordurosos.
    • Consumo excessivo de bebidas alcoólicas ou rapé desgastam consideravelmente a cavidade esofágica. Ao evitar o uso freqüente, você notará a diferença.

    Se os sintomas persistirem ou piorarem, consulte seu médico para descartar a presença de outra doença.