As espinhas que coçam que aparecem como resultado do calor são chamadas de miliária e são causadas por glândulas sudoríparas bloqueadas. Esta erupção pode ser tratada com remédios caseiros, mas é melhor prevenir seu aparecimento.

Você não deve confundir erupção cutânea com alergia ao sol, mesmo que os sintomas sejam semelhantes, pois devem ser tratada de forma diferente.

Erupções cutâneas não são incomuns nos dias quentes de verão e ocorrem quando você sua muito. Contanto que a erupção cutânea desapareça após alguns dias, você não precisa se preocupar muito.

O que exatamente são erupções cutâneas?

Quando as pessoas suam abundantemente e o suor não consegue escoar bem, as erupções se formam pelo calor . A causa é o bloqueio das glândulas sudoríparas.

Elas aparecem como pequenas bolhas transparentes ou pequenas saliências vermelhas (às vezes também brancas) que coçam. Eles geralmente aparecem no decote, nas costas ou sob as axilas. Dutos de suor obstruídos podem causar inflamação de longo prazo em certas circunstâncias.

As pessoas mais afetadas são aquelas que suam muito, por exemplo, fazendo exercícios intensos durante as horas mais quentes e turistas que não estão acostumados ao calor.

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Erupção cutânea em bebês

Bebês e crianças pequenas são particularmente propensos a erupções cutâneas. Suas glândulas sudoríparas e dutos ainda não estão totalmente desenvolvidos, então ficam obstruídos mais rapidamente.

Se possível, evite o aumento de calor na pele sensível do bebê vestindo-o com Roupas leves e arejadas quando está muito quente.

Como prevenir erupções cutâneas

Você pode tomar as seguintes medidas preventivas para evitar o desenvolvimento de erupções cutâneas:

  • Deixe muito ar entrar em sua pele e não use roupas muito justas em dias quentes. As roupas feitas de linho ou algodão, vaporosas e arejadas absorvem bem o suor e são ideais.
  • Se você suar muito, pode pegar uma pequena toalha e enxugar o suor regularmente para que não não se acumulam na pele.
  • A proteção solar é obrigatória no verão, mas em dias quentes, uma camada espessa de creme sobre a pele pode promover essas erupções. É melhor colocar menos creme na pele com mais frequência.

Combater a erupção cutânea naturalmente

As espinhas geralmente desaparecem por conta própria após algumas horas. Mas você também pode tratá-los com remédios naturais:

  • Resfriamento: enrole uma bolsa de gelo ou alguns cubos em um pano de prato e coloque-o nas áreas afetadas da pele. Mas verifique se a pele pode tolerar bem o frio, especialmente se você aplicá-lo em crianças (pequenas). Certifique-se de que as erupções cutâneas esfriem brevemente.
  • Vinagre de cidra de maçã: Você pode tratá-las com vinagre de cidra de maçã para que as espinhas de calor diminuam rapidamente e não inflamam. Para fazer isso, misture três colheres de sopa de vinagre com um litro de água e enxágue a pele com ele pela manhã e à noite.
  • Argila: misture com um pouco de água para fazer uma pasta. Espalhe a massa sobre a erupção e deixe agir por cerca de um quarto de hora, depois lave. A argila de cura absorve o suor.
  • Zinco: Se os três primeiros remédios caseiros não funcionarem para você, você pode obter uma mistura de loção de zinco na farmácia (calamina); Tem efeito antiinflamatório.

Você não deve coçar nenhuma espinha de calor que coça. Embora possa aliviá-lo no início coçar aumenta o risco de inflamação.

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Erupção cutânea ou alergia ao sol?

Uma alergia solar pode apresentar sintomas semelhantes a uma erupção cutânea. Existem até alergias ao sol em que as pessoas afetadas apresentam bolhas e espinhas na pele que coçam. Os critérios para distinguir os dois problemas são os seguintes:

  • Se aparecer após suor e sem exposição direta da pele ao sol, é uma erupção de calor.
  • Se aparecer na área da pele exposta ao sol e não suou, é uma alergia ao sol.

Se você não tiver certeza se as bolhas ou espinhas na pele são devido ao calor ou uma alergia ao sol, certifique-se de procurar conselho médico.

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