Enquanto sativas estão associadas a um efeito energizante e revigorante, a indica torna-se uma opção calmante e relaxante. Saiba mais sobre essas espécies de cannabis

 Sativa vs. Indica: características, diferenças e efeitos colaterais

Última atualização: 19 de dezembro de 2021

Quando se trata da família Cannabaceae as espécies sativa e indica são as mais conhecidas. E embora ambas sejam usadas para fins medicinais e recreativos, a crença generalizada é que elas agem de forma diferente. e melhorar a concentração. Por outro lado, indica está ligada ao relaxamento, o que poderia combater a insônia.

No entanto, especialistas questionam essa classificação e apontam que, em vez de falar de sativas e indica, o mais correto seria dividir as plantas em linhagens ou chemovares (variedades químicas)

Confiar no nome pode não ser suficiente

Embora a maneira mais comum de diferenciar essas plantas continue sendo por nomes, como sativas e indica, isso pode não ser suficiente para garantir que um determinado efeito desejado seja obtido . Isso porque mesmo plantas individuais, mesmo que sejam do mesmo tipo de cannabis, geram efeitos diferentes. da cultura. A recomendação é observar a descrição feita pelo produtor, a linhagem ou os quimiovars dentro dos quais a planta está classificada,

por outro lado, os quimiovars são distinguem-se pela quantidade de canabinóides e terpenos o que permite determinar qual a estirpe mais adequada para uma determinada condição. Vamos mostrar um pouco mais abaixo:



Canabinóides

Os canabinóides são compostos naturais presentes em espécies da família cannabaceae. Eles acabam sendo as principais causas de seus efeitos positivos e negativos:

  • Tetrahidrocanabinol (THC): é o principal constituinte psicoativo desta família de plantas. Ou seja, o composto que produz o estado de euforia.
  • Canabidiol (CBD): é um composto que não produz euforia. Em vez disso, está ligado a benefícios para a saúde, como alívio da dor, náusea e enxaqueca, bem como prevenção de convulsões.
  • Cannabinol (CBN): está associado à diminuição dos sintomas e efeitos colaterais de distúrbios neurológicos, como convulsões, epilepsia ou rigidez muscular
  • Ácido tetrahidrocanabinol (THCA): Embora semelhante ao THC, este composto não é psicoativo. Ao contrário, são atribuídos benefícios contra inflamações causadas por artrite e doenças autoimunes, bem como é experimentado para aliviar sintomas de Parkinson e esclerose lateral amiotrófica (ELA).
  • Cannabigerol (CBG): relacionado a o alívio da ansiedade, depressão e os sintomas do transtorno obsessivo compulsivo (TOC).
O THC é o composto psicoativo que está associado aos efeitos de alteração da consciência no uso recreativo da maconha.

Terpenos

Embora é verdade que o teor de THC e CBD é o que costuma ser observado com maior atenção, os terpenos também ganharam importância hoje. Estes são encontrados naturalmente, afetam o cheiro da planta e proporcionam certos efeitos às cepas.

Alguns terpenos são os seguintes:

  • Bisabolol: está associado a propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
  • Cariofileno : pode aliviar a ansiedade e sintomas de depressão, bem como tratar úlceras.
  • Linalol: acredita-se que promove relaxamento e melhora o humor.
  • Mirceno: conhecido por ser o terpeno mais frequente. Seus benefícios incluem a redução da ansiedade e da insônia.
  • Ocimeno: seus efeitos incluem o combate à congestão.
  • Pinene: ajuda a melhorar a memória e aliviar a dor. [19659021] Terpinoleno: oferece sedativo, propriedades antibacterianas e antifúngicas.
  • Limoneno: pode diminuir os níveis de estresse e melhorar o humor.
  • Humuleno: tem propriedades anti-inflamatórias. [19659021] Eucaliptol: além de reduzir a inflamação, poderia ajudar a combater as bactérias.

Cannabis sativa vs. Cannabis indica

Uma vez claro quais são os compostos químicos a serem procurados em uma variedade para obter certos benefícios, é hora de aprender um pouco mais sobre esses dois tipos de cannabis.

Cannabis sativa

] Esta é uma espécie que cresce em climas quentes e secos, que inclui África, América Central e Sudeste Asiático. Em geral, essas plantas são caracterizadas por serem altas, chegando a 3 metros e meio. Eles são finos e têm folhas cuja forma lembra a dos dedos.

Da mesma forma, são considerados com altas doses de THC e baixas doses de CBD. Além de estar relacionado a um efeito energizante ou revigorante,

As variedades sativas mais populares incluem Acapulco Gold Panama Red e Durban Poison .

Cannabis indica

Originária da Ásia Central (Afeganistão, Paquistão, Índia e Turquia), esta espécie adaptou-se ao clima hostil das montanhas pelo que as plantas são geralmente curtas e robustas, com vegetação densa e espessa folhas.

Ao contrário de C. sativa indica cânhamo tem níveis mais elevados de CBD. Seus efeitos são relaxantes, razão pela qual é recomendado para consumo à noite.

As três variedades indica mais conhecidas incluem Hindu Kush Afghan Kush e Granddaddy Purple . 19659050] Quais são as melhores variedades para certas condições?

Aqui mostramos quais condições podem ser tratadas com as variedades mais populares de sativa e indica. Lembre-se que isso é experimental e ainda não há evidências sólidas suficientes ou aprovação unânime de seu uso médico em todos os países do mundo.

  • Acapulco Gold (sativa): fadiga, estresse, náusea , dor.
  • Purple Kush (indica): dor crônica, espasmos musculares, insônia.
  • Sour Diesel (sativa): fadiga, estresse , dor aguda, ansiedade.
  • Bubba Kush (indica): insônia, dor aguda, falta de apetite.
  • Granddaddy Purple (indica): pouco apetite, insônia, síndrome das pernas inquietas.
  • Afghan Kush (indica): insônia, dor intensa, falta de apetite.
  • Super Silver Haze (sativa ) : estresse, ansiedade, baixa energia.
  • Sobrenatural (sativa): enxaqueca, glaucoma, dores de cabeça, mau humor. [19659061] Riscos e recomendações de uso

    Alguns dos efeitos colaterais do uso de cannabis incluem boca e olhos secos, tontura, letargia, ansiedade, paranóia, taquicardia e hipotensão. É claro que considera que a maioria desses riscos são causados ​​pelo THC e não pelo CBD.

    Da mesma forma, a forma de consumo pode aumentar a probabilidade de ocorrência de efeitos adversos. Por exemplo, fumar a erva causa irritação nos pulmões e no trato respiratório, que por sua vez causa tosse e falta de ar.

    Por outro lado, as preparações orais não criam esses riscos. No entanto, eles levam tempo para começar a trabalhar e, quando o fazem, os efeitos psicoativos são mais fortes e duram mais .

    Nem todas as cepas de cannabis são iguais. Sua diferenciação é importante para entender os efeitos e possíveis usos terapêuticos.


    Sativa vs indica: como escolher a planta para você?

    Na hora de escolher a planta certa para você, sativa ou indica, primeiro você deve saber o que você está tentando tratar, aumentando os níveis de energia ou combatendo a insônia. Segundo, você deve estar ciente de quão tolerante você é se for sua primeira vez.

    Terceiro, considere seu histórico médico . Lembre-se que esta planta pode causar efeitos colaterais e até interagir com outros medicamentos, por isso é melhor consultar um especialista. Portanto, antes de comprar ou consumir qualquer tipo desta planta, você deve estar ciente das leis do seu País.

    Além disso, não deixe de consultar um profissional de saúde ou um especialista nesta família de plantas. Dessa forma, eles poderão avaliar como ela pode te ajudar e qual espécie, seja sativa ou indica, é a mais eficaz para você.

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