Na Espanha, quatro em cada dez pessoas com mais de 18 anos têm pressão alta. Metade é diagnosticada e a grande maioria usa drogas para controlá-la. É importante tratar a hipertensão porque multiplica o risco de infartos cardíacos ou cerebrais .

Todos os medicamentos prescritos contra a hipertensão têm efeitos colaterais. É por isso que as estratégias que podem ser eficazes sem recorrer às drogas são interessantes. A dieta terapêutica, o exercício físico e algumas plantas medicinais são úteis, mas uma pesquisa do prestigiado hospital universitário Charité em Berlim descobriu outra terapia eficaz: doar sangue a cada três meses.

Administrar sangue quatro vezes ao sangue. o ano serve para controlar a pressão arterial

Os médicos alemães ficaram surpresos com o fato de que seus pacientes hipertensos reduziam a pressão arterial aos valores normais cada vez que iam doar sangue por razões humanitárias. Para chegar ao fundo da questão, recuam para 150 pessoas hipertensas que doaram sangue a cada três meses durante um ano.

 O guia definitivo para regular a hipertensão

Eles tomaram a tensão antes e depois de cada coleta de sangue 500 ml, o que é usual no procedimento de doação). Os pesquisadores descobriram que os valores foram significativamente reduzidos: uma média de 16 mmHg no valor sistólico e 7 mmHg na diastólica.

Alguns pacientes conseguiram reduzir a dose de medicamento que estavam tomando ou até pararam de tomar

Renovação de hemácias

Os autores do estudo verificaram que se a doação é feita a cada três meses os valores de tensão permanecem baixos e estáveis. Eles acreditam que o efeito terapêutico é porque a extração provoca uma renovação das células vermelhas do sangue. Estes são mais elásticos e menos pressão é necessária para bombear o sangue e fazê-lo atingir todos os cantos do corpo.

Os médicos aconselham todos os hipertensos, especialmente aqueles com valores mais elevados, ir e doar sangue e discutir com seus médicos se eles podem reavaliar a quantidade de medicação que eles precisam.

 Andreas Michalsen: "Os doadores de sangue têm menos ataques cardíacos"

Outra vantagem da doação por hipertensos é que iria acabar com qualquer problema de suprimento de sangue em hospitais para salvar muitas vidas.

O estudo foi liderado pelo médico naturopata Andreas Michalsen (aqui você pode ler o entrevista que fizemos em Cuerpomente).


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