Foi provado cientificamente que quando o pH do corpo é
desequilibrado, isto é, permanece ácido,
é quando muitas doenças ocorrem dentro do corpo.

É por isso que você deve trabalhar constantemente para equilibrar o pH, fazendo
que se torna alcalina, para ser saudável e
evitar ficar doente Isto é conseguido com uma melhor
alimentação

Quando o organismo é alcalino, todos os processos são realizados de uma forma ideal,
Você pode perder peso, prevenir doenças cardíacas e até câncer. Por isso, é essencial alcançar

Para isso, é necessário ter uma dieta saudável, é por isso
Vamos ensinar como ter uma dieta alcalina que lhe permita ser saudável
sempre

Aprenda
tomar uma dieta alcalina

Esta dieta consiste em mudar alimentos ácidos para alcalinos,
a fim de ter bem-estar físico

Por exemplo, de relance o limão é um alimento ácido, mas o certo
é que quando consumido torna-se alcalino dentro do organismo, então
é benéfico consumi-lo

Se você tem unhas e cabelos fracos, boca seca, dores de cabeça
freqüente, entre outros sintomas, você deve equilibrar seu pH do próximo
maneira:

No café da manhã você deve consumir um limão ou chá verde com mel. Se você não gostar, prepare um suco verde ou de frutas. O importante é que você comece o dia com uma bebida saudável.

Você também pode consumir maçã, pêra, espinafre, frutas vermelhas ou secas.

Como um lanche no meio da manhã, coma uma fruta ou um shake de frutas. o almoço come legumes no vapor, salada com amêndoas ou passas e alguns peixes como atum ou salmão.

No segundo lanche do dia consome o mesmo que no lanche da manhã.

Para o jantar comer luz, você pode ser uma sopa de desintoxicação ou algum creme vegetal, ou legumes não cozidos no vapor.

Então você deve
Alimente-se diariamente para equilibrar o pH do seu corpo e evitar ficar doente.
Em um corpo alcalino não há espaço para o desenvolvimento de microorganismos ou
células cancerígenas.

Aconselhar
e pesquisar na internet que outros alimentos são alcalinos para você incluí-los
em sua dieta diária, para que você coma variada e saudável.

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