Há muitas coisas que tentamos quando nosso objetivo é perder peso, e isso é que existem muitas dietas e outros medicamentos cujo objetivo principal é nos ajudar a perder peso, mas não o tempo todo que trabalhamos.

Embora seja conhecido, Comer muitos alimentos que contenham gorduras e outros alimentos com excesso de açúcares pode ser extremamente prejudicial para a nossa saúde e nos levar a ganhar peso que pode ser até mesmo letal.

Muitos procuram perder peso e porque além de perder a saúde perdem Para a aparência e o bem, o importante é que eles procurem melhorar nesse aspecto, mas como podemos alcançá-lo em tempo recorde e cuidando da nossa saúde?

Não se preocupe mais porque hoje trouxemos uma receita maravilhosa que te ajudará a perder peso sem afetar sua saúde de forma agressiva e os resultados serão maravilhosos. Continue lendo e descubra o que estamos falando.

Smoothie de queima de gordura de emagrecimento

A gordura que se acumula em nosso corpo é extremamente terrível para eliminá-la, é preciso muito esforço para isso pode desaparecer, mas você só deve fazer o que você vai dizer hoje.

Esta bebida requer apenas alguns ingredientes e, em seguida, basta mudar seus hábitos alimentares um pouco e adicionar um pouco de atividade física para que você possa alcançar os resultados [1965902] Para prepará-lo, você precisará:

  • 1 talo de aipo
  • 1 pepino
  • 3 fatias de abacaxi
  • 1 xícara de folhas de salsa
  • Água

Preparação

Você só precisa lavar as frutas e verduras para serem usadas adequadamente para eliminar qualquer vestígio de sujeira que possam ter, além de germes.

Em seguida, pique o pepino em fatias, aipo e leve ao liquidificador aos outros ingredientes até obter uma consistência de shake, como preferir, grosso ou leve

Consumo

Você só deve tomar um copo com o estômago vazio por 7 dias consecutivos e não deve demorar mais de 15 minutos após

Ao fazer este smoothie como dissemos hoje, ele irá ajudá-lo a alcançar o que você tanto custou.

Isso é possível, já que o aipo não contém quase nenhuma calorias, apenas entre 16 e 10 calorias. Por outro lado, temos o pepino que é praticamente água e vai favorecer a perda de peso graças às suas propriedades diuréticas iguais às da salsa.

Esperamos ter ajudado com esta receita e, em caso afirmativo, não se esqueça de compartilhá-la.

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