Pepino é um vegetal que vem da família Cucurbit, bem
que as abóboras e o melão, este
nós geralmente consumimos em saladas ou smoothies verdes.

Também é usado para tratamentos cosméticos, mas
nem todo mundo realmente sabe o potencial do pepino,
infelizmente está sendo subutilizado

Mas a partir de hoje não será mais, já que você saberá tudo que puder
fazer o pepino para você, para o seu corpo, tanto dentro como fora, o que
irá encorajá-lo a comê-lo mais regularmente.

Embora você possa pensar que o pepino não tem muito a saber, é apenas
água o que consumir, porque não é, isso pode ser um ótimo companheiro para
muitos pratos você só tem que ser criativo

Benefícios de comer pepino

  • Desintoxica o corpo, uma vez que contém 95% de água, o que ajuda a eliminar toxinas do corpo, pois ajuda os rins a trabalhar como filtros que são e destroem todos os resíduos, gorduras e toxinas que estão dentro de você.
  • Protege as células nervosas do corpo, o que impede a deterioração das mesmas, bem como o envelhecimento e fortalecimento da memória. [19659008] bebida desintoxicante com pepino fresco, limão e gengibre, alimentação saudável e dieta
  • A fibra que contém atua no corpo evitando constipação, pois estimula os movimentos intestinais que permitirão uma evacuação correta.
  • Reduz o risco de sofre de câncer de ovário, mama, útero, mama e próstata.
  • Hidrata o corpo pela quantidade de água que você tem e isso permite que seu corpo funcione 100%.
  • Ajuda a aliviar a queimadura solar, aplique na área da pele afetada e você sentirá como se refresca e cura em poucos minutos.
  • É um diurético natural, que ajuda a limpar o corpo.
  • Elimina as bactérias que causam o mau hálito.

] Estas são razões suficientes para você consumir mais pepino do que você
você costumava fazer isso Depois de começar a comer regularmente, você começará a notar um
mudar dentro e fora do seu corpo, então você vai recomendá-lo com os olhos

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