A sexualidade na velhice tem a mesma importância que em outras etapas da vida. Obviamente, cada pessoa vive seu próprio processo de adaptação, assumindo suas mudanças físicas e algumas limitações que eventualmente podem surgir ao longo do caminho. Mas o mais importante é lidar com a enorme lista de preconceitos, próprios e de terceiros, que tendem a aumentar à medida que atingem idades mais avançadas.

A modéstia é outro conceito que pode ressurgir ao longo do tempo Sentir pena (medo e até mesmo terror verdadeiro) às vezes se torna um obstáculo maior do que qualquer "dano colateral" associado à velhice. Um fator que equivale a uma perda sustentada de confiança e auto-estima.

Devemos continuar falando sobre sexo

Assim como muitos pais têm dificuldade em falar sobre sexo com seus filhos adolescentes, os idosos também alcançam Sentindo medo de discutir esse assunto com as gerações mais jovens de sua família. O mesmo pode acontecer na direção oposta. Filhos ou netos que recusam a possibilidade de discutir o assunto com seus pais.

Dificuldades geralmente se estendem para conversar sobre o assunto com pessoas da mesma idade . Se ele é alguém por quem é atraído por uma atração, é muito mais difícil, e mesmo com psicólogos e terapeutas.

Mas, como na juventude, na velhice, o sexo ainda está presente, e você não ganha nada por querer escondê-lo. Além disso, superar o medo de desfrutá-lo pode ajudar a tornar a última etapa da vida realmente agradável.

Mudanças fisiológicas, mas a sexualidade continua

Nem é uma questão de negar as evidências. A deterioração sofrida pelo corpo de uma pessoa ao atingir a categoria de idosos é evidente . Algumas habilidades são perdidas, outras são significativamente diminuídas e as 'habilidades sexuais' não estão isentas de serem esgotadas. O que de forma alguma significa que a sexualidade deve ser dispensada.

As mudanças mais visíveis incluem mais tempo para alcançar uma ereção além de dificuldades em mantê-la. Os lábios vaginais perdem elasticidade, o mesmo que o resto da vulva. A viuvez é outro fator que condiciona a sexualidade na terceira idade. Estatisticamente falando, as dificuldades para os homens terem um novo relacionamento são mínimas. Entre outras coisas, porque sempre se sentirão sob escrutínio público.

Sexualidade na velhice: nada a esconder

A ajuda de um profissional é importante para manter uma boa saúde sexual durante esse período. Necessidades afetivas (ou qualquer outro tipo) sempre estarão presentes. E ninguém deve se sentir julgado por desfrutar de sua sexualidade .

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