O o shampoo de cafeína tornou-se popular no mercado como suplemento para combater a queda excessiva de cabelo. Existem evidências? Aqui nós detalhamos.

Última atualização: 09 de setembro de 2021

A cafeína pode ser consumida como uma infusão para estimular o sistema nervoso central e aumentar a atividade cerebral e o estado de vigília. Além disso, é utilizado no tratamento de dores de cabeça, como ingrediente em alguns analgésicos. Mas, você sabia que também existe xampu com cafeína?

A essa substância são atribuídas certas propriedades cosméticas, como a prevenção da alopecia. Acredita-se que ajuda a interromper alguns dos efeitos dos andrógenos no folículo piloso para promover o crescimento de cabelos fortes e saudáveis.

Atualmente, este produto está disponível em muitos estabelecimentos comerciais e farmácias. Além disso, pode ser feito em casa com poucos ingredientes. Em geral, recomenda-se aplicá-lo três a quatro vezes por semana. Para saber mais sobre isso, continue lendo.

Principais usos da cafeína

A cafeína é uma substância estimulante da família dos alcalóides. É encontrado naturalmente no café, chocolate e chá; no entanto, em alguns, como o chá branco, a proporção é bastante baixa (15% menos do que o verde).

O uso mais comum de cafeína é em infusão. Estima-se que mais de 2,5 bilhões de xícaras de café são consumidas por dia de acordo com pesquisas. Além disso, essa tendência está aumentando em termos de consumo per capita.

Por outro lado, essa substância é incluída como ingrediente principal ou complemento para potencializar o efeito em uma variedade de medicamentos. Isso inclui aqueles usados ​​para tratar resfriados, dores de cabeça e enxaquecas. Foi até mesmo testado experimentalmente na prevenção da doença de Parkinson.

Além disso, acredita-se que tenha um efeito estimulante no combate à alopecia. É por isso que você pode encontrar shampoo com cafeína no mercado. Em particular, afirma-se que ativa os folículos capilares, que fazem o cabelo crescer.

A cafeína não está apenas presente no café, mas também em chás, chocolates, medicamentos e cosméticos.


Shampoo com cafeína comercial ou caseiro

Embora possa não ser familiar para você, isso não é novidade. As primeiras marcas comerciais de xampu com cafeína são do início do século 20 . Atualmente, existem várias apresentações e variedades. Existe até uma linha inteira de cosméticos com esse ingrediente e não só para os cabelos. Alguns são os seguintes:

  • Enxaguantes.
  • Condicionadores.
  • Gel de fixação.
  • Esfoliantes.
  • Cremes rejuvenescedores e anti-acne.
  • Cremes para celulite.

Em suas fórmulas, à parte desta substância, os xampus com cafeína incluem ingredientes que podem promover o crescimento do cabelo como zinco, biotina, niacina, óleo de rícino, entre outros.

Em qualquer caso, todas as apresentações garantem que, com seu uso, o folículo ficará mais forte e o cabelo não cairá tão facilmente. Claro, também é possível fazer uma preparação caseira. Como? Primer reúne os seguintes implementos:

  • Água ou óleo de coco líquido.
  • Shampoo neutro (embora possa ser o seu shampoo usual).
  • 5 colheres de sopa de café em pó.
  • Canela ou bicarbonato de sódio (opcional).
  • Recipiente de mistura.
  • Um funil.

Instruções

  • Comece por embeber o café no óleo. Despeje esta mistura em uma panela e cozinhe por cinco horas. Mexa a cada trinta minutos.
  • Se for usar água, aqueça-a previamente e coloque-a na tigela com o café.
  • Em seguida, adicione os outros ingredientes. Despeje a preparação no recipiente usando o funil. Ao aplicar, agite um pouco.


Como usar o shampoo com cafeína?

  • O preparado com cafeína é usado como qualquer outro shampoo normal. Basta molhar bem o cabelo e aplicar uma massagem vigorosa no couro cabeludo.
  • Você deve permitir que o produto entre em contato com o folículo piloso. Portanto, não lave sua cabeça imediatamente. Espere pelo menos 5 minutos antes de enxaguar.
  • De preferência, é melhor lavar a cabeça com água fria pois tomar banho com água quente é prejudicial, além de aumentar a taxa de queda de cabelo por danificar o cabelo folículo.

É aconselhável usar o shampoo com cafeína duas a quatro vezes por semana, ou um dia e um dia no máximo. Usá-lo com mais frequência não aumentará sua eficácia.

Possíveis benefícios do xampu com cafeína

As evidências que sustentam os benefícios do xampu com cafeína são limitadas. Ainda assim, os proponentes deste produto sugerem que pode ser útil para o seguinte:

  • Estimular a circulação no couro cabeludo.
  • Prevenir a queda de cabelo.
  • Nutrir o cabelo e o folículo capilar.
  • Estimular o crescimento do cabelo. [19659021] Esfolie o couro cabeludo.
  • Elimine o acúmulo de produtos químicos.
  • Reequilibre os níveis de pH.
  • Amacia o cabelo seco.
  • Alise o cabelo crespo.

O que dizem os estudos?

Há pouca pesquisa a favor. Um estudo de 2007 descobriu que lavar o cabelo com um xampu com cafeína pode na verdade estimular o crescimento do cabelo . Nesse sentido, considera-se que esta substância ajuda a bloquear os efeitos da dihidrotestosteronade (DHT) no folículo.

Outro estudo chegou a conclusões semelhantes; a cafeína pode alongar o eixo, mesmo se o folículo piloso tiver sido exposto à testosterona. No entanto, ao contrário do primeiro estudo, que foi feito com um grupo de voluntários, neste caso a evidência foi obtida em laboratório.

Em uma investigação experimental, dois grupos de pessoas foram lavados com cafeína no peito. Foi lavado após dois minutos, e amostras de sangue foram coletadas em intervalos de 72 horas. Em ambos os grupos descobriu-se que a cafeína pode ser absorvida pelos folículos .

No entanto, a maioria dos estudos foi realizada em laboratório ou com poucos indivíduos envolvidos. Portanto, mais ensaios clínicos controlados de longo prazo, em grupos maiores, são necessários para tirar conclusões definitivas.

Alguns estudos sugerem que o xampu com cafeína contribui para o tratamento da alopecia. No entanto, as evidências são limitadas.

Possíveis efeitos colaterais

No momento, poucos efeitos colaterais do xampu com cafeína são observados. Pode haver algum risco de irritação transitória no couro cabeludo, especialmente em pessoas sensíveis a qualquer um dos ingredientes contidos no produto.

Isso é mais comum em marcas comerciais do que em preparações caseiras . A razão? Alguns usam conservantes sintéticos, como metil parabeno, propil parabeno e fenoxietanol. A pesquisa mostrou que esses ingredientes podem causar irritação no couro cabeludo e reações alérgicas, como coceira, vermelhidão e sensação de queimação.

Por outro lado, alguns alertam que, apesar do uso contínuo, o cabelo continua a rarear. E embora muitos reivindiquem benefícios, em outros a eficácia é bastante baixa. Mesmo com o uso prolongado de xampu com cafeína, os resultados podem eventualmente ser menos perceptíveis.

Recomendações finais

Apesar dos anos em que algumas marcas estão no mercado, a eficácia do xampu com cafeína em relação à interrupção da progressão da alopecia . Algumas pesquisas apontam fracamente para dizer sim. Enquanto nenhum outro estudo for feito, não se pode afirmar, muito menos generalizar.

Até agora, sabe-se que as moléculas de cafeína penetram nos folículos capilares. Mas de lá para acreditar que essa é a cura para a calvície, ainda há um distanciamento. O que se percebe é que alguns podem ter reações alérgicas com seu uso. Nesse caso, enxágue com bastante água e suspenda o uso.

Portanto, se você está começando a apresentar sinais de alopecia e já pensou em experimentar um xampu com cafeína, pode fazê-lo, mas com precaução. De preferência, consulte um dermatologista para descobrir se algum dos ingredientes pode causar irritação.

Nos estágios iniciais da calvície, o xampu com cafeína pode ter um efeito adicional se for combinado com outros tratamentos mais comprovados, como minoxidil ou finasterida. Não é muito provável que, por si só, faça uma diferença tão significativa.

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