Sinusite é uma inflamação ou inchaço do tecido que reveste os seios que leva a uma infecção. Sinusite pode causar acúmulo de muco e dor. Se você já teve uma infecção do seio sabe como pode ser desagradável, muito pior do que apenas ter um nariz entupido.

 infecção do seio

Enquanto na maioria dos casos Nos casos, uma infecção sinusal fará com que você queira usar descongestionante até se cansar; no pior dos casos, isso pode chegar ao ponto em que a cirurgia é necessária para remover um abscesso que se desenvolveu ou obstruir os seios. [19659005] A sinusite é um diagnóstico médico comum para o qual são prescritos antibióticos atualmente. Embora antibióticos para infecção sinusal sejam um tratamento convencional muito comum, a maioria das infecções sinusal é na verdade o resultado de resfriados ou vírus.

Felizmente, existem muitas maneiras naturais de tratar uma infecção sinusal incluindo alimentação, spray nasal de soluções salinas, óleos essenciais e suplementos cientificamente comprovados como remédio caseiro eficaz para infecção sinusal.

O que é uma infecção sinusal

Seios, ou cavidades sinusais, são espaços vazios através a partir do qual o ar flui para os ossos ao redor do nariz. Uma infecção [sinusite ou sinusite ] ocorre quando as cavidades nasais incham e incham. Normalmente, seus seios se enchem de ar. Quando os seios ficam bloqueados e cheios de líquido, os germes (bactérias, vírus e fungos) podem crescer e causar uma infecção.

Quanto tempo duram as infecções sinusais

Isso depende do tipo de infecção sinusal que você sofre. A sinusite aguda pode durar mais de duas semanas, mesmo com o tratamento adequado. Se a infecção sinusal durar mais de 10 a 14 dias, é provável que você tenha sinusite bacteriana. A sinusite crônica dura muito mais, pelo menos 12 semanas.

A sinusite crônica com pólipos é uma inflamação dos seios que dura 12 semanas ou mais e pode causar pólipos nasais. Outras formas de sinusite crônica estão associadas a alergias ou desvio do septo e também podem durar 12 semanas ou mais.

A infecção do seio é contagiosa?

A resposta a essa pergunta: depende do que a causou em primeiro lugar. Se um vírus causar sua infecção sinusal, você poderá transmitir esse vírus. Isso significa que uma pessoa infectada com a sua doença (o vírus) provavelmente ficará resfriada, o que pode se tornar mais tarde uma infecção sinusal, embora também possa permanecer resfriada.

Em alguns casos, a gripe também desencadeia uma infecção sinusal . As bactérias também podem causar infecção sinusal. Nesse caso, sua infecção não pode ser transmitida a outras pessoas. No entanto, uma infecção sinusal bacteriana geralmente é mais intensa e dura mais que uma infecção viral sinusal.

Como você pode saber que tipo de infecção sinusal você tem?

Seu médico não poderá informar se sua infecção sinusal é bacteriana ou viral apenas por Observe os sintomas ou com um exame simples. A melhor maneira de determinar a raiz de uma infecção sinusal é a duração dos sintomas.

Se for uma infecção viral, você deve começar a melhorar após cinco a sete dias. Por outro lado, uma infecção bacteriana geralmente dura de sete a 10 dias ou até mais e a infecção pode piorar após sete dias.

Sinais e sintomas de infecção sinusal

Muitos sintomas de infecção sinusal são comuns em pacientes. casos agudos e crônicos de sinusite. Os sintomas comuns de uma infecção sinusal incluem:

  • Descarga espessa, amarela e fedorenta do nariz
  • Obstrução no nariz
  • Congestão
  • Gotejamento pós-nasal
  • Pressão sinusal ou dor ao redor do rosto e os olhos
  • Dor de cabeça (geralmente na região da testa e muitas vezes referida como "dor de cabeça do seio")
  • Um resfriado persistente ou agravado
  • Fadiga
  • Tosse
  • Febre [19659021] Dor de ouvido

É importante ter em mente que todos esses sintomas podem ocorrer em um resfriado comum. Somente quando esses sintomas continuam por mais de 10 dias é que pode ser considerada uma infecção sinusal.

Se você tiver dois ou mais sintomas e / ou apresentar secreção nasal espessa, verde ou amarela, pode ser uma sinusite aguda. No caso de sinusite crônica, você continuará tendo esses sintomas por 12 semanas ou mais e também poderá experimentar o seguinte:

  • Sensação de congestão
  • Pus na cavidade nasal
  • Corrimento nasal ou gotejamento pós-nasal descolorido [19659021] Mau hálito
  • Dor de dente
  • Sentindo cansaço constante

Causas e fatores de risco para sinusite

Qualquer situação de saúde que bloqueie os canais de drenagem vital dos seios da face pode causar uma infecção seio Essas situações incluem:

  • Infecções respiratórias, como resfriado comum
  • Febre do feno ou exposição a alérgenos como fumaça de cigarro, ar seco e contaminantes
  • Obstruções nas cavidades nasais ou nasais, incluindo pólipos nasais, desvio de septo ou esporão do osso nasal
  • Rinite não alérgica (sintomas alérgicos que não têm causa conhecida)
  • Alterações na pressão do ar (por exemplo, ao nadar ou escalar grandes alturas)
  • Infecções resultantes de problemas dentários
  • Lesões físicas nos seios da face
  • Bactérias, vírus e fungos

As cinco bactérias mais comuns que podem causar infecções dos seios da face são: Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis , Staphylococcus aureus e Streptococcus pyogenes.

Fatores de risco (alguns dos quais se sobrepõem às causas) para infecções s Incomuns incluem:

  • Asma
  • Uso excessivo de descongestionantes nasais
  • Nadar ou mergulhar com freqüência
  • Escalar ou voar em grandes altitudes
  • Pólipos nasais, esporões de ossos nasais ou outras anormalidades, como desvio de septo ou fenda palatina
  • Infecção dentária
  • Exposição à poluição do ar e à fumaça do cigarro
  • Gravidez
  • Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
  • Sendo hospitalizado, principalmente se você estiver na o hospital está relacionado a uma lesão na cabeça ou se você precisar de um tubo inserido no nariz (por exemplo, um tubo nasogástrico que vai do nariz ao estômago).

Tratamento para infecção sinusal

Quando se trata de uma infecção sinusal, muitos médicos recomendam o uso de antibióticos se os sintomas persistirem por mais de 10 dias ou se a infecção sinusal for considerada bacteriana.

A infecção sinusal tem uma origem viral, portanto você não precisa de tratamento com antibióticos. A amoxicilina (amoxil) é comumente prescrita para uma infecção sinusal aguda sem complicações.

Muitos médicos também usam amoxicilina-clavulanato (Augmentin) como tratamento quando há suspeita de infecção sinusal bacteriana.

Os médicos também recomendam corticosteróides. nasal, descongestionantes, analgésicos, redutores de febre, anti-histamínicos, mucolíticos e outros medicamentos.

É importante considerar os efeitos colaterais de todos os medicamentos prescritos para você. Também é crucial saber que há um grande número de médicos que continuam prescrevendo antibióticos para infecções virais dos seios e isso só aumenta o problema da resistência aos antibióticos.

10 remédios naturais para infecções dos seios nasais

Principais alimentos e bebidas o que você deve consumir

  • Água: hidratação adequada é a chave para eliminar o vírus do seu sistema. Tente beber pelo menos 200 mililitros a cada 2 horas.
  • Caldo de galinha com legumes: este remédio tradicional ajuda a aliviar as cavidades nasais e o sistema respiratório, além de fornecer minerais importantes.
  • Rábano: qualquer pessoa que acidente comeu muito rábano pode ter experimentado sua poderosa capacidade de limpar as narinas. Misture um pouco de raiz-forte com limão para torná-lo ainda mais potente.
  • Gengibre: faça um chá de gengibre e adicione mel cru para aliviá-lo.
  • Alho e cebola: esses dois vegetais ajudam a aumentar a função imunológica. [19659021] Alimentos ricos em vitamina C: a ingestão de alimentos ricos em vitamina C pode estimular o sistema imunológico e acelerar a recuperação de sinusite.

2. Alimentos e bebidas que você deve evitar

  • Açúcar: o açúcar diminui a quantidade de glóbulos brancos que ajudam a combater infecções.
  • Sucos de frutas: Embora o suco de laranja contenha vitamina C, ele não é tão rico em vitaminas
  • Produtos lácteos: leite e outros produtos lácteos produzem muco, portanto é melhor evitá-los.
  • Farinha e grãos refinados: todos os grãos refinados podem causar aumento na produção de muco

3. Óleo de orégano

O óleo de orégano contém dois compostos potentes chamados carvacrol e timol, que possuem propriedades antibacterianas e antifúngicas potentes. É melhor comer 500 miligramas de óleo de orégano quatro vezes por dia.

Durante o tratamento de infecções nos seios nasais, você pode adicionar algumas gotas de óleo de orégano a uma tigela grande de água fervida e deixar o rosto com vapor. [19659005] Cuidado para não se queimar, cubra a cabeça com uma toalha, criando uma pequena barraca na tigela para manter o vapor dentro, feche os olhos e coloque o rosto sobre a panela (a uma distância segura da água quente) e inspire vapor por alguns minutos.

Isso ajudará a limpar as narinas e pode ser repetido várias vezes ao dia.

4. Extrato de semente de toranja

O extrato de semente de toranja possui propriedades antivirais potentes. É por isso que está incluído em muitos sprays nasais e na garganta. Acredita-se que os principais compostos biológicos das sementes de toranja responsáveis ​​por sua capacidade de destruir invasores infecciosos sejam os polifenóis conhecidos como limonóides e naringenina.

Você pode usar um spray nasal de extrato de semente de toranja quatro vezes por ano. dia.

5. Vitamina C

A vitamina C é essencial para o funcionamento adequado do sistema imunológico, que é o sistema que protege seu corpo contra infecções e também ajuda seu corpo a combater infecções, uma vez que invadiram seu corpo.

Sendo um antioxidante, a vitamina C ajuda a proteger nossas células dos danos causados ​​pelos radicais livres. Os radicais livres são encontrados em coisas que geralmente podem contribuir para o desenvolvimento de infecções sinusais, como poluição do ar e fumaça de cigarro. É aconselhável tomar 1.000 miligramas de vitamina C. três vezes ao dia.

6. Alho

O alho é um dos melhores antibióticos da natureza. Como o resfriado geralmente leva à infecção do seio, o alho é uma maneira incrível de tratar não apenas uma infecção do seio naturalmente, mas também evitá-la.

Em um estudo com dois grupos de participantes, um grupo tomou suplementos de alho, e o outro tomou placebos, nas 12 semanas da estação fria (entre novembro e fevereiro).

Aqueles que consumiam alho eram menos propensos a pegar um resfriado e, se pegassem um resfriado, se recuperavam mais rapidamente do que o grupo placebo. O grupo que não consumiu alho (grupo placebo) teve muito mais chances de resfriar mais de um resfriado durante o período de tratamento de 12 semanas.

Para promover a saúde geral de um adulto, a Organização Mundial da A Health recomenda uma dose diária de dois a cinco gramas (aproximadamente um dente) de alho fresco, 0,4 a 1,2 gramas de alho em pó seco, dois a cinco miligramas de óleo de alho, 300 a 1.000 miligramas de extrato de alho ou outras fórmulas iguais a dois a cinco miligramas de alicina.

7. Echinacea

Echinacea é uma erva que pode ajudar seu corpo a combater vírus e bactérias. Os herbalistas profissionais geralmente recomendam esta erva para o tratamento natural de infecções dos seios nasais.

Estudos científicos mostraram que a echinacea contém substâncias ativas antivirais e estimulam o sistema imunológico, reduzindo a dor e a inflamação, que É uma combinação perfeita de benefícios durante uma infecção sinusal.

É melhor tomar um suplemento de equinácea ao primeiro sinal de contração desta doença. Recomenda-se 1.000 miligramas duas a três vezes por dia.

8. Limpador nasal Neti

O uso de um limpador nasal Neti com uma solução salina também pode melhorar muito os problemas dos seios nasais e limpar as passagens nasais.

Esse processo é chamado de "irrigação nasal". Pesquisa publicada no Canadian Medical Association Journal mostrou que o uso do limpador Neti pode eliminar alguns sintomas de sinusite crônica e manter resultados positivos por um período de seis meses.

9. Adicione mais umidade

Seja um umidificador, um spray nasal salino ou sentado em um banho de vapor, adicionar mais umidade ao ar e às narinas pode realmente ajudar a reduzir o congestionamento.

É aconselhável dormir com um umidificador enquanto estiver com uma infecção sinusal. Você também pode comprar um spray nasal com solução salina natural que pode ser usado várias vezes ao dia (seguindo as instruções na caixa).

A inalação de vapor é especialmente boa para reduzir dores de cabeça nasais.

10. Óleos essenciais

Para limpar naturalmente os seios, o uso de óleo de eucalipto e hortelã pode ser muito eficaz. Esses óleos essenciais podem abrir naturalmente os seios, eliminar muco e eliminar infecções.

Esfregue uma gota de cada um desses óleos em seu paladar (faça isso somente com óleos essenciais de qualidade alimentar). Depois beba água.

Precauções

Se os sintomas da infecção sinusal piorarem ou você não notar uma melhora após 10 a 14 dias, consulte o seu médico. Uma infecção sinusal que não melhora pode causar outras condições, como bronquite e a necessidade de cirurgia.

Quando você experimenta sintomas semelhantes a alergias, também pode consultar um alergista já que um alergista pode determinar a causa dos seus sintomas.

Comentarios

comentarios