O torcicolo muscular é uma contração que ocorre na região do pescoço e geralmente aparece devido à má postura durante o sono. Uma má posição do pescoço pode gerar rigidez e muita dor ao realizar qualquer movimento.

Como o artigo aponta, Atualização sobre dor cervical mecânica aguda torcicolo muscular pode até ser produzida por rascunhos ou movimentos forçados . Então, cuidar do nosso pescoço é muito importante para evitar essa condição tão dolorosa.

Torcicolo muscular congênito

Antes de abordar a característica sintomatológica do músculo torcicolo, é importante introduzir o termo torcicolo congênito. Isto se refere à presença desta condição desde que um bebê nasce.

O artigo Torcicolo muscular congênito: o ponto do cirurgião plástico observa que essa condição deriva de uma certa deformidade ao nascimento . O bebê apresenta um encurtamento do músculo esternocleidomastóideo decorrente de problemas no parto.

A única solução, nestes casos, é submeter-se a uma operação cirúrgica o quanto antes . Para o resto do corpo vai tentar compensar esse encurtamento do músculo, causando problemas na coluna vertebral, por exemplo.

O recém-nascido, à medida que cresce, irá manifestar notavelmente como a cabeça é mais inclinado para um lado do que para o outro . Quando forçada a endireitar-se, a resistência ocorrerá acompanhada de leve dor.

Embora a cirurgia possa ser evitada, na maioria dos casos é a única solução. Em qualquer caso, é importante seguir as instruções dadas pelo médico para que a situação evolua da maneira mais favorável possível para o bebê.

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Sintomatologia do torcicolo muscular

Agora que vimos um tipo de torcicolo congênito, veremos os sintomas que cercam o torcicolo que todos conhecemos porque sofremos em algum momento. Além disso, vamos descobrir como aliviar esta condição .

Movimento da cabeça limitado

Quando saímos da cama depois de ter dormido durante a noite e sentimos dor intensa na pescoço ao fazer um ligeiro movimento isto é torcicolo muscular. A cabeça pode estar inclinada para o lado ou podemos ter uma redução na mobilidade na área.

Se sentimos onde estamos sofrendo, podemos notar como o músculo é rígido . Nestes casos, é importante evitar movimentos repentinos e abrigar bem o pescoço para controlar a temperatura da área. Também podemos fazer uma massagem suave para reduzir o desconforto (embora isso só seja momentâneo).

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Dor de cabeça

O torcicolo muscular também pode causar dores de cabeça especialmente, se estamos propensos a ter enxaquecas ou dores de cabeça. Isso ocorre devido à rigidez da área e, também, pode haver dor cervical.

Nestes casos, também é importante evitar movimentos repentinos e tentar descansar a área. Se isso não for possível e o nosso trabalho exigir mobilidade, podemos usar um colarinho . No entanto, isso tem que ser pontual e sob nenhuma circunstância o colar deve aumentar a dor.

Ombros em diferentes alturas

Um último sintoma característico do torcicolo é apresentar um ombro um pouco mais alto do que o outro. Isso se deve à intensa contração que ocorre no músculo e faz com que a cabeça se torça para o lado.

Nesse caso, alongamento muito suave e controlado pode ser realizado para aliviar, um pouco, o desconforto e a dor. Além disso, você deve evitar movimentos bruscos. Embora o melhor seja sempre descansar e descansar

 Stretch torcicollis

Se escolhermos usar uma coleira, lembre-se de que isso deve ser pontual. Não é apropriado que o pescoço permaneça ainda mais rígido do que já é, porque é essencial que o movamos gradualmente sem repentina .

Da mesma forma, não devemos esquecer que o torcicolo melhora como os dias passam Na verdade, geralmente tem uma duração máxima de três dias então, com os devidos cuidados, esse problema desaparecerá mais cedo do que o esperado.

Mantenha uma boa higiene postural ao dormir, assim como adquira um travesseiro adequado, pode reduzir as chances de sofrer torcicolo muscular . No entanto, tudo em algum momento, se não temos experimentado, é muito possível que soframos.

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