Referimo-nos a este problema como ciática, mas na realidade é o nervo ciático inflamado. Esta condição é caracterizada por uma dor que se irradia ao longo deste nervo, desde a região lombar e ao longo da perna.
Esta dor pode ser intensa para que aqueles que a sofrem procurem soluções e remédios que pode aliviá-lo Neste artigo, compartilhamos o mais eficaz de acordo com as pesquisas mais recentes.
Inflamado nervo ciático
Sintomas da ciática
Certamente, antes de sofrer este problema, já havíamos ouvido outras pessoas queixarem-se dessa dor. E é que o nervo ciático inflamado provoca dor, inflamação e, às vezes, dormência, formigamento ou fraqueza na perna em geral, apenas em um.
A dor da ciática começa no lombar ou parte inferior das costas e passa pelas nádegas . Esta primeira parte da rota é geralmente aquela que causa mais desconforto. Em seguida, ele desce pela parte de trás da perna e pode alcançar o pé. A dor também pode aumentar atrás da coxa e da panturrilha
Como a ciática é sentida? A verdade é que a dor
pode variar muito de pessoa para pessoa. Pode ser leve ou intensa, ou caracterizada por uma sensação de queimação ou como um choque elétrico.
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. Remédios para o nervo ciático inflamado
1. Cúrcuma
O efeito anti-inflamatório da curcumina pode ser de interesse no alívio da dor ciática.
A curcumina, que é o princípio ativo da cúrcuma, mostrou ter propriedades antiinflamatórias e analgésicas e antioxidantes entre muitos outros. Portanto, esta espécie é apresentada como um remédio para muitas condições que causam dor.
Graças a estas propriedades, mais e mais pesquisas estão sendo feitas para aproveitar o poder deste alimento medicinal. Portanto, hoje podemos encontrar cúrcuma ou curcumina como suplementos . No entanto, também podemos incorporá-lo em nossos ensopados e sobremesas.
Finalmente, com este remédio evitamos as contra-indicações e os efeitos colaterais dos medicamentos anti-inflamatórios a longo prazo. Além disso, a cúrcuma é benéfica para a função hepática, por isso nos ajuda a melhorar outros aspectos da saúde.
Óleo de cannabis CBD
O óleo de cannabis demonstrou ser eficaz em casos de dor difíceis de tratar. O segredo está no canabidiol (CBD), um composto que também ajuda a acalmar os nervos e melhorar o sono. É importante notar que este óleo é obtido do cânhamo e não é psicoativo.
Este remédio é eficaz, mas tem algumas contra-indicações por exemplo, em casos de arritmias cardíacas. Portanto, é importante sempre levá-lo sob supervisão médica, especialmente se estivermos tomando algum tipo de medicação.
Também é bom comer sementes de cânhamo
3. Ginkgo biloba
As folhas desta árvore têm efeitos positivos sobre a circulação sanguínea e, de acordo com alguns estudos, poderiam reduzir certos tipos de dor.
As folhas de Ginkgo biloba são comercializados na forma de suplemento para melhorar a circulação no cérebro e nas extremidades. Portanto, recomenda-se melhorar a memória, mas também aliviar diferentes dores e desconfortos.
Além disso, alguns estudos sugerem que o extrato desta planta poderia ajudar a regenerar o nervo ciático. Portanto, podemos tomá-lo como um tratamento sob supervisão médica. No entanto, não é recomendado fazê-lo por um longo período consecutivo.
Açafrão
O açafrão é muito popular na gastronomia, mas passa despercebido como remédio medicinal. No entanto, esta especiaria se destaca pela sua capacidade de aliviar a dor e reduzir a inflamação naturalmente.
Além disso, o açafrão é também um poderoso antioxidante. Portanto, todas essas virtudes curativas o apresentam em alguns estudos como um bom remédio para aliviar a dor neuropática ou seja, aquele que afeta o sistema nervoso.
De acordo com a medicina ayurvédica indiana, açafrão Deve ser tomado em pequenas quantidades e misturado com leite. No entanto, hoje também podemos encontrá-lo como um extrato para ser capaz de tomar uma dose mais precisa.
Em conclusão
Em caso de dor intensa, esses remédios podem ser úteis, embora sempre sob a recomendação prévia de um profissional de saúde.
Esses estudos que compartilhamos são recentes e promissores. No entanto, muitos deles ainda precisam provar sua eficácia. No entanto, sendo parte da nossa cozinha, a maioria deles pode ser uma excelente opção para tentar aliviar a inflamação do nervo ciático naturalmente
Agora você conhece esta condição tão dolorosa. Com esses remédios naturais, você pode reduzir a dor sem sofrer os irritantes efeitos colaterais de algumas drogas. Vale a pena tentá-los
