Os chineses dizem que uma árvore envelhece desde a raiz e o ser humano desde os pés. É por isso que uma das causas da dor no pé pode advir da idade e dos problemas associados, o que não significa que não possa ser aliviada.

Para compreendê-la, deve-se ter em mente que nasce a planta do pé meridiano do rim onde, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, chi (energia vital) "celestial" brota e é armazenado.

Por que os pés doem sem uma causa aparente?

A Ao longo da vida, estamos gerando e gastando energia tanto da Terra ( chi adquirida) e do Céu ( chi hereditária). De maneira natural, o corpo busca um equilíbrio entre o que gera e o que desgasta, mas com o passar dos anos a capacidade de gerar diminui e chega um momento em que se gasta mais do que o que é gerado. [19659002] É a lei da vida: envelhecemos e os órgãos não funcionam mais com tanta eficiência .

De acordo com reflexologia podal todos os órgãos vitais também se refletem na planta do pé e sistemas. Além disso, como base do corpo, os pés suportam todo o peso do corpo e são o nosso ponto de ancoragem com a Terra.

Para a Medicina Tradicional Chinesa, o aparecimento de dor indica que existe uma bloqueio e este bloqueio vem do desgaste e falta de irrigação ambos devido a um problema com a circulação sanguínea e circulação de energia.

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Por que a dor nos pés muda ao longo do dia?

Enquanto descansamos durante a noite, a energia se acalma nos órgãos vitais para podermos se recuperar.

Quando acordamos, em Quando se trata de ficar de pé, o sangue e chi ainda não começaram: como há menos sangue e chi em circulação, sua velocidade diminui . Por esse motivo, conforme a manhã avança e eles se tornam mais disponíveis, a dor diminui gradualmente até que todo o corpo comece a trabalhar.

O que fazer quando os pés doem? [19659016] Do ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa, a melhor maneira de manter bons níveis de chi e melhorar a circulação sanguínea é cuidando de alguns hábitos:

  • Escolha alimentos saudáveis e não coma demais.
  • Evite álcool e beba muita água.
  • Faça um pouco de ginástica para mobilizar as articulações.
  • Execute alongamento para suavizar e nutrir os músculos e tendões.
  • Viva a vida com mais calma e certifique-se de descansar o suficiente .

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Banho de pés dolorido

Para melhorar a dor, também podemos tomar banho de pés todas as noites antes de ir para a cama.

O banho consiste em colocar os pés em uma bacia de água muito quente com uma colher de sopa de sal grosso. Os pés ficam submersos na água por cerca de 15 ou 20 minutos. Se a água for resfriada, mais água quente é adicionada.

Terminado o banho, os pés são secos e, com a ajuda de um óleo vegetal (de preferência um que ativa o sangue), uma massagem suave é aplicada em toda a planta dos pés, até que o calor seja sentido.

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