Uma memória saudável e um cérebro ativo é o melhor que podemos ter, mas sabemos que, com o passar do tempo, as coisas são esquecidas e nossa memória está falhando, por isso precisamos nos alimentar adequadamente.
Há frutas que são responsáveis por dar ao cérebro os nutrientes necessários para que ele esteja em ótimas condições, esses sucos que eu vou te ensinar como preparar são para que a memória seja ativada e apenas tomando duas vezes por semana seus neurônios estarão mais ativos e irão regenerar pouco Quando você começa a beber, você se sentirá menos fatigado e ficará mais ativo, eles também são muito ricos e eles são uma bomba nutricional capaz de combater a demência e a doença de Alzheimer, e eu os convido a prepará-los e quando você os verificar. Nós comentamos os resultados
Estes sucos são muito ricos e eu tenho certeza que você vai gostar, escolha o que você mais gosta e beba o quanto quiser, eles também são muito nutritivos e vão te acalmar. a ansiedade, então você não vai comer entre as refeições.
Sucos para ativar o cérebro
Suco 1
2 maçãs
3 cenouras.
3 nozes.
3 amêndoas
Lave e descasque todos os ingredientes processados no liquidificador e sirva para beber imediatamente, adicione um pouco de água para ficar bem espessa.
Suco 2
3 morangos. ] ½ copo de farinha de aveia
1 copo de leite desnatado
2 colheres de sopa de mel
É muito facilmente todos os ingredientes no liquidificador e processa muito bem, baby e desfrute é muito rico, esta bebida é muito doce se você é diabético não tome por ser muito doce que vai te machucar
Suco 3
1 copo de leite desnatado
5 amêndoas.
1/2 banana madura
1/7 de coco cortado em pedaços pequenos, sem casca
Esta bebida é muito rica se você gosta de coco, liquefaz tudo e bebidas, é muito nutritivo e mais irá ativar a sua memória, se você quiser, pode adicionar um pouco de canela para dar um sabor diferente, mas muito rico.
Com estas bombas nutritivas seu cérebro vai entrar em sintonia e você certamente terá uma memória de elefante. ]