Novas ideias para preparar os seus sumos de vegetais

Para fazer este sumo, recomendamos o uso de um extrator de prensagem a frio porque lhe permitirá aproveitar ao máximo os nutrientes e extrair todo o sumo sabor dos vegetais. O resultado será excelente.

Agora, sucos de vegetais frescos oferecem uma ampla variedade de novas possibilidades com as quais nutrem seu organismo . Este suco de cenoura e beterraba é apenas um exemplo. Um suco de cor intensa, leve e rico em beta-caroteno e outros antioxidantes.

Nós encorajamos você a investigar quais outras combinações para descobrir quais você mais gosta. Aqui nós propomos mais um par para você começar a tentar. Siga o mesmo procedimento da receita anterior:

Sucos de melancia refrescante

  • 700 g de melancia com sementes
  • 1 colher de chá de cardamomo moído
  • algumas folhas de hortelã

Suco de maçã muito verde

  • 3 maçãs
  • um punhado de folhas de espinafre
  • o suco de 1 limão

O ideal é consumi-las no momento, mas se você for tomá-las mais tarde, mantenha-as no geladeira, de preferência em uma garrafa de vidro.


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