Sabíamos que a pele é um dos órgãos de eliminação ou a excreção do organismo e, na medicina natural, muitas vezes se refere aos benefícios de expelir toxinas com o suor.

Esta é uma afirmação que é muitas vezes questionada ou relativizada da medicina oficial, que até agora não viu no suor maior utilidade terapêutica.

 Uma vida sem desreguladores endócrinos

No entanto, isso pode mudar com estudos como os realizados na Universidade de Alberta (Canadá), que testam como o suor pode eliminar quantidades significativas de contaminantes ambientais que penetraram no corpo.

maneira de eliminar toxinas como os retardadores de chama

Um grupo desses compostos são os retardadores de chama tóxicos com efeito de desregulação endócrina.

Os retardantes do lama são éteres difenílicos polibromados (PBDEs) encontrados em uma variedade muito ampla de produtos de uso diário, tais como eletrônicos, móveis, plásticos, materiais de construção ou roupas.

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Causa infertilidade

Uma vez que eles entram no corpo, PBDEs acumulam nos tecidos adiposos, alteram o sistema endócrino e promovem distúrbios imunológicos. fertilidade e metabolismo

Um dos estudos canadenses envolveu 11 mulheres e 9 homens dos quais amostras de sangue, urina e suor foram coletadas. As análises encontradas metabólitos de PBDEs no sangue e suor de todos os participantes.

Um bom motivo para suar

Os autores concluíram que o estudo ofereceu evidências de partida em favor de sessões regulares de sudorese como um meio de facilitar a eliminação terapêutica de PBDEs.


Outras pesquisas anteriores, publicadas no Journal of Environmental and Public Health, também provaram que a transpiração é acompanhada por uma variedade de contaminantes, tais como bisfenol e metais pesados ​​ tais como arsênico e cádmio.

Exercício físico e sauna

Portanto, exercício físico, sauna e qualquer atividade que cause sudorese eles são meios eficazes para eliminar toxinas. A próxima vez que eles perguntam "que toxinas?" você pode responder "PBDEs, metais pesados ​​e bisfenol entre outros."

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Referências:

  • Genuis et al. Excreção humana de retardadores de chama de éter difenílico polibromados: estudo de sangue, urina e suor. Biomedical Research International
  • Genuis et al. Excreção humana de bisfenol A: estudo de sangue, urina e suor (BUS). Journal of Environmental and Public Health
  • Margaret Sears et al. Arsênio, cádmio, chumbo e mercúrio no suor: uma revisão sistemática. Journal of Environmental and Public Health.

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