O medo de ser criticado é muito mais comum do que pensamos. A pessoa que a experimenta está sempre atenta ao que os outros podem pensar sobre cada passo que é necessário. Isso é muito limitante e acaba fazendo com que você não se arrisque e fique na sua zona de conforto.

De onde vem o medo de ser criticado? Muito provavelmente, sua origem se refere à infância, onde a desvalorização dos pais, bem como a falta de reconhecimento, gerou uma dependência absoluta das opiniões dos outros

O medo só está em sua mente

O medo de ser criticado, às vezes, é apenas a nossa imaginação . Podemos ter passado por uma experiência traumática anterior em que nos julgaram e nos envergonharam. Portanto, agora antes de qualquer possibilidade de repetir um cenário semelhante, vem à mente o que aconteceu há muito tempo.

Mas quem nos assegura que a mesma coisa acontecerá? Talvez, desta vez, não seremos criticados ou julgados. Além disso, talvez o que recebemos nos encha tanto que essas críticas sejam abafadas por causa do sucesso que alcançamos.

O medo de sermos julgados está apenas em nossas mentes . Até que isso aconteça novamente, não podemos impedir o que achamos que pode acontecer. Porque é mais provável que isso não aconteça

Então, da próxima vez que tivermos um projeto ou quisermos realizar um sonho e o medo de sermos criticados, vamos fazê-lo. Vamos descobrir através da ação que o que realmente achamos se tornará realidade . Não vamos avançar Vamos correr riscos

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Muitas críticas camuflam a inveja

Outra maneira de superar o medo de ser criticado é começar a ver críticas como o que realmente é: inveja . Pessoas que não se atrevem a perseguir seus sonhos ou que também têm medo de serem julgadas invejam aqueles que seguem adiante sem temer nada.

Se você é uma pessoa que tem medo de ser criticada, pode se sentir identificado com isso. aspecto Isso é completamente normal. Quando não nos atrevemos a fazer o que queremos, observamos com alguma inveja aqueles que não se importam com tudo e avançam apesar do que os outros possam pensar.

Em vez de continuarmos a ser refugiados em nossa zona de conforto, devemos ver isso como uma oportunidade para começar a nos fazer o mesmo. A única maneira de superar um medo é enfrentá-lo e, neste caso, agir

Se você falhar, você aprende

 Mulher desapontada

Talvez seu medo de ser criticado venha de um experiência anterior em que você foi julgado por falhar e as pessoas ao seu redor lhe disseram coisas como "ver? Eu lhe disse que você não ia conseguir "" você tentou ser diferente e no final você não conseguiu nada ".

Embora no momento essas frases possam ter machucado você, é importante que deixe que eles o limitem. É verdade que você falhou, mas para quem nunca aconteceu? O interessante é que você transforma as falhas em seus verdadeiros aliados, que você aprende com cada tropeço.

Altere o conceito que você tem das falhas . Comece a tomá-los como oportunidades para aprender, melhorar e continuar se esforçando para alcançar o que você acredita. Construir algo do zero nunca é fácil. Erros e erros ajudam-no a avançar

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Lembre-se de que você é o dono da sua vida

Se tiver medo de ser criticado, lembre-se Você é o dono da sua vida . Escreva-o em um lembrete, se necessário, e coloque-o em um lugar visível em sua casa. Ninguém vai viver a vida por você. Além do mais, sua vida é um papel em branco. Você permitirá que outros escrevam nela?

No momento em que você deixa o que sonha permanecer em sua mente e não entrar em ação, então o fracasso será assegurado. Você não vai se sentir feliz Mesmo uma parte de você pode perceber algo preso, como estagnado. Isso porque você não está vivendo seus sonhos, mas os dos outros .

O medo de ser criticado, como muitos outros medos, pode ser superado . Você só precisa de algo fundamental para começar a tomar decisões. Se você pensar sobre isso, as opiniões dos outros realmente não são tão importantes. Porque você só deveria se preocupar com a sua

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