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Foto de Amber Faust no Unsplash A gravidez é um período de intensas transformações fisiológicas, e a alimentação desempenha um papel fundamental na saúde tanto da mãe quanto do bebê. Descubra como escolher alimentos nutritivos, quais nutrientes são essenciais e dicas práticas para garantir uma gestação plena e segura. Por que a Alimentação é Crucial…