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Os possíveis efeitos adversos da spirulina: mito ou realidade? A spirulina, um tipo de alga azul-esverdeada, tem sido cada vez mais reconhecida por suas propriedades nutricionais e supostos benefícios à saúde. Ela é rica em proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes, tornando-se uma escolha popular entre aqueles que buscam melhorar sua saúde geral. No entanto, algumas…