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Foto de Jani Andrade no Unsplash Quando pensamos em hábitos saudáveis, a água frequentemente ocupa o primeiro lugar. Contudo, seu impacto no trânsito intestinal vai muito além da simples hidratação. Este artigo explora como a ingestão adequada de água influencia o funcionamento gastrointestinal, evita a constipação e contribui para uma saúde digestiva plena. O Papel…