Tag: alimentos termogênicos

Foto de Aalo Lens no Unsplash Você já se perguntou por que alguns alimentos parecem dar um “empurrão” extra ao seu corpo, ajudando a queimar calorias mais rapidamente? A resposta está na termogênese: a capacidade de gerar calor e energia a partir da comida. Descubra neste artigo como a pimenta, o gengibre e o café…