Tag: Ambiente Saudável

Em um mundo onde o ritmo frenético parece não ter fim, a casa frequentemente se transforma em um reflexo de nossa mente: cheia de objetos, bagunça e desordem. Estudos mostram que ambientes desorganizados elevam níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e desencadeiam ansiedade. Descubra como uma simples reorganização pode ser a chave para um…