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Foto de Megan Dujardin no Unsplash O estresse tornou-se um dos maiores desafios da vida contemporânea, afetando não apenas a saúde mental, mas também a física. A aromaterapia surge como uma abordagem natural, respaldada por estudos científicos, que utiliza óleos essenciais para promover relaxamento e equilíbrio. Neste artigo, exploraremos como a lavanda, a camomila e…