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Foto de Brooke Lark no Unsplash Se você está buscando perder peso, melhorar a energia ou controlar condições médicas, a dieta cetogênica tem ganho destaque em todo o mundo. Mas o que realmente acontece quando você reduz drasticamente os carboidratos e aumenta a gordura? Descubra neste artigo completo, com dados científicos e dicas práticas para…