Tag: compressa fria

Foto de Nathana Rebouças no Unsplash Ao lidar com dores musculares, entorses ou inflamações, a escolha entre compressa quente ou fria pode parecer simples, mas envolve mecanismos fisiológicos complexos. Este artigo explora em detalhes quando, por quê e como aplicar cada tipo de compressa, fornecendo orientações práticas e respaldadas por evidências científicas. 1. Fisiologia por…