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Por que você deve considerar a compra de psyllium: benefícios e usos O psyllium é uma fibra solúvel natural derivada das sementes da planta Plantago ovata. É amplamente utilizado como suplemento alimentar devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Neste artigo, vamos explorar por que você deve considerar a compra de psyllium, discutindo seus…