Tag: Dieta rica em antioxidantes

Foto de Elena Leya no Unsplash Você já sentiu dores persistentes, fadiga inexplicável ou inflamação que não vai embora? Muitas vezes, a solução começa na sua cozinha. A alimentação anti-inflamatória pode ser seu aliado na prevenção e no controle de doenças crônicas, melhorando a qualidade de vida de forma natural. 1. Entendendo a Inflamação Crônica…