Tag: Distúrbios Dissociativos

Foto de Annie Spratt no Unsplash Você já se sentiu como se estivesse assistindo sua própria vida de fora? Essa experiência, conhecida como despersonalização, pode surgir em momentos de intensa ansiedade. Este artigo explora o que acontece no cérebro, por que ocorre, como reconhecê-la e quais estratégias podem ajudar a lidar com ela. 1. O…