Tag: estigma mental

Foto de Nick Fewings no Unsplash Ao receber um diagnóstico de depressão, muitos se sentem sobrecarregados, confusos ou até mesmo envergonhados. Entender o que significa aceitar esse diagnóstico é fundamental para iniciar uma jornada de recuperação que envolva não apenas tratamentos médicos, mas também apoio emocional e mudanças de estilo de vida. O Que é…