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Psyllium: uma estratégia para o ganho de peso saudável Muitas pessoas buscam maneiras de ganhar peso de forma saudável, especialmente aquelas que têm dificuldade em ganhar peso por questões genéticas ou condições de saúde. Embora a maioria dos produtos e estratégias disponíveis no mercado esteja voltada para a perda de peso, o uso do psyllium…