Tag: Fertilidade

Como a Alimentação e o Peso Influenciam a Fertilidade Feminina – Guia Completo com Evidências Científicas

Foto de Fuu J no Unsplash A busca por gravidez pode ser um processo delicado e, muitas vezes, o que está na sua cozinha tem impacto direto na sua capacidade de conceber. Este artigo explora de forma aprofundada como a dieta, os nutrientes e o peso corporal podem afetar a fertilidade feminina, apresentando dados de…

agosto 8, 2026
Ciclo Menstrual: Entenda as Fases e a Influência dos Hormônios no Corpo

Foto de Oana Cristina no Unsplash O ciclo menstrual é uma jornada biológica que ocorre quase mensalmente na maioria das mulheres. Embora seja uma rotina natural, seu funcionamento envolve uma série de alterações hormonais complexas que influenciam não apenas o sistema reprodutor, mas também a saúde geral, o humor, a energia e até a imunidade.…

agosto 8, 2026
Jejum Intermitente e Fertilidade: Efeitos na Reprodução

Foto de Deon Black no Unsplash O jejum intermitente ganhou popularidade como estratégia de perda de peso e melhoria da saúde metabólica, mas poucos sabem como essa prática pode influenciar a fertilidade de homens e mulheres. Neste artigo, exploraremos os mecanismos biológicos, a literatura científica, os benefícios potenciais e os riscos associados, oferecendo uma visão…

agosto 7, 2026

Como a Alimentação e o Peso Influenciam a Fertilidade Feminina – Guia Completo com Evidências Científicas