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Foto de Thought Catalog no Unsplash Quando o corpo entra na fase da menopausa, muitos indivíduos enfrentam sintomas que podem comprometer a qualidade de vida. Descubra como escolhas alimentares ricas em fitoestrogênios podem ser uma alternativa natural e eficaz para reduzir esses desconfortos. O que São Fitoestrogênios? Os fitoestrogênios são compostos vegetais que possuem estrutura…