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Foto de Elena Leya no Unsplash Você já se perguntou como diminuir o consumo de carne sem abrir mão totalmente dos pratos que você ama? A dieta flexitariana surge como uma alternativa inteligente, equilibrada e sustentável, oferecendo benefícios para saúde, meio‑ambiente e bem‑estar emocional. 1. O que é Flexitariano e por que está em alta?…