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Foto de Joceline Painho no Unsplash Você já percebeu que uma simples troca de calçado pode transformar completamente a sua postura e reduzir a dor nas costas? Se a sua rotina envolve caminhadas, trabalho em pé ou longas horas em frente ao computador, conhecer o calçado adequado é essencial para manter a saúde da coluna…