Tag: frutas antioxidantes

Foto de Thought Catalog no Unsplash Você já percebeu que um prato bem equilibrado pode mudar completamente o seu dia? Estudos apontam que certos alimentos têm efeito direto sobre neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem‑estar. Este artigo explora, de forma profunda e prática, quais são esses alimentos, como funcionam e como incluí-los no seu dia…